“嗓子特别干，到了晚上感觉身上发紧，一量体温38.5℃，我意识到自己‘阳’了。”12月12日，谈起自己前几日新冠阳性感染、治愈的经历，26岁的南阳市民小伟（化名）颇为感慨：积极面对，放松心态，病毒没有那么可怕。

据小伟自述，12月7日下午他感到嗓子很干，是那种一直喝水都抑制不了的干涩感。到了晚上8时左右，他浑身乏力伴有咳嗽，急忙测量体温，发现已高烧38.5℃，又通过抗原检测发现确实是感染新冠病毒了。按照当医生的朋友要求，他吃下治感冒药并大量饮水，后迷迷糊糊睡到第二天中午。由于是单独居住，小伟给社区报备后居家隔离。“前两天就是在家里吃些清热利咽的感冒药、大量饮水，到了9日中午感觉想吃饭了，身体一下子轻松起来。”小伟说，总体感觉和重感冒差不多，要多休息、放松心态。居家期间，邻居们的反应让小伟颇为感动。他告诉记者：“微信群里的业主纷纷给我加油打气，楼上的阿姨把药和热乎乎的小米粥放在我门口，感觉心里暖暖的！”

面对疫情，不需过度恐慌。卧龙区妇幼保健院儿科主任周栓告诉记者，感染奥密克戎，患者的病症各不相同，轻症喉咙痛一阵就好了，免疫力低下的会反复发烧，喉痛难忍。可以使用抗感冒的药物进行治疗，如果家中有维生素，可以吃上，能够提高自身抵抗力。除了吃药，还要多喝水，注意饮食，及时给身体补充营养，帮助身体对抗病毒。一般无症状感染者，通常不需要用药，靠自身抵抗力就能自愈。此外，为了自身与家人的健康，一定要做好个人防护。（全媒体记者 于欢）

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