春夏之交，气温逐渐升高，蚊虫孳生，又给了各类传染病以传播的土壤。传染病是指由病原微生物(如病毒、细菌、衣原体等)和寄生虫感染人体后产生的具有传染性，在一定条件下可以造成流行的疾病。呼吸道传染病主要经空气或飞沫传播，消化道传染病主要经食物或水传播，还有一些传染病是经血液或体液传播、接触被病原体污染的水或土壤时传播，以及通过蚊子、恙螨等虫媒传播。

沈阳市卫生健康服务与行政执法中心直属健康教育中心提醒市民朋友，养成良好的卫生生活习惯、避免接触传染源、培养主动预防意识很重要。下面这6条预防传染病的关键行为一定要牢记：

勤用肥皂洗手

洗手是预防传染病既简单又有效的办法，最好用流动水及肥皂洗手。每次饭前便后要洗手；触摸眼睛、口鼻之前要洗手；双手被呼吸道分泌物弄污后(如打喷嚏后)，立即洗手。

咳嗽、打喷嚏须遮掩口鼻，不随地吐痰

随地吐痰，或者打喷嚏、咳嗽时不掩口鼻，会将大量含有致病菌的飞沫带到空气中，并引起疾病传播。

勤开窗户，勤通风，保持环境清洁卫生

空气流动可以带走滞留的病菌,保持室内空气清洁和流通很重要，要勤开窗户，勤通风。消灭苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂、跳蚤等可能携带病原体的有害生物，切断病原体的传播途径。

保持饮食卫生

不喝生水，饮用自然水源前要消毒。生吃瓜果要洗净，不吃不洁及未煮熟的肉或水产品，做到生熟分开。

做好个人防护，避免接触感染

注意避免与可疑患者或动物密切接触，居家照顾传染病患者时，要注意戴口罩和洗手；与他人共用毛巾可能会传染红眼病、性病等，共用牙刷、剃须刀、注射器等则可能传染艾滋病、乙肝等疾病。养殖、加工或屠宰牲畜时，需佩戴口罩、手套、帽子，穿工作服；正确使用安全套，避免不安全性行为。

提高防病意识，接种疫苗，早诊早治，增强体质

适龄儿童应严格按照免疫接种部门的要求接种疫苗；被猫狗咬伤，应尽早接种狂犬疫苗；同时也应为家中的宠物接种疫苗；很多传染病发病早期都有前驱症状，越早发现往往治疗效果越好，因此怀疑患传染病应尽早就医，做到“早发现、早治疗”；加强户外活动，呼吸新鲜空气，坚持体育锻炼，并注意饮食营养、劳逸结合，从而增强身体抵抗力，筑好预防传染病的藩篱。

沈阳网、沈报融媒记者贺昊岚