痘痘的成因是大家最最关心的，毕竟知道成因才好对症下药。

如果有去过医院皮肤科的童鞋，应该知道，大部分的痘痘医生是不会给你说什么原因的，一是不可能一下知道，二是没必要。为什么没必要呢？不管是什么原因引起的痘痘，医院的治疗方案都是大同小异的。

痘痘的类型及形成原因：

基因痘：节哀，只能控制

青春痘：大多数是因为青春期皮脂腺发达，容易出油，造成毛囊堵塞。或者是青春期激素还不稳定，波动比较大，也是青春痘的一大成因。

成人痘：通常来说，人过了25岁，激素水平趋于平稳，皮脂腺分泌也不再旺盛，大部分的人的长痘情况会逐渐得到遏制。但是也有少部分人，依旧是大油皮，或者是雄激素偏高，或者是多囊卵巢综合症……依旧长痘。这种情况就要对症下药，坚持治疗。

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角质层受损痘：这一类通常是护肤不当造成的，比如因为皮肤油腻，就错误的使用去角质产品，造成肌肤受损。或者过多的使用不适合的护肤品，造成肌肤不耐受甚至过敏。

还有就是使用了不正规的含有激素的护肤品，或者是滥用了激素药膏造成的激素痘，也暂时归为这一类。这种情况一定要赶紧治疗。

一般来说，痘痘有很多种类型，脓包痘，开口粉刺，闭口粉刺，丘疹痘，结节痘……医学上统称为痤疮。我个人觉得大家基本上搞清楚这一点，痤疮主要分为炎性痘和粉刺两种，炎性就是泛红的，闭口就是肉色硬硬的小颗粒。

每个人痘痘的形成原因和治疗方案都不一样。我只能给大家有这样一个思路，再根据自己的情况找我们的专业老师咨询，老师微信 qujingdou 祝您有一个健康的肌肤。

不管你是什么痘，长痘了我都强烈推荐你过来找我们的专业祛痘老师。我们有十几年的面部问题皮肤护理经验及最好的祛痘疗效和口碑。

痘肌注意事项：

严格防晒，如果担心一涂一卸给肌肤压力，可以选择硬防晒，像防晒口罩防晒帽还有墨镜之类的。一般的痘肌用防晒霜问题不大，如果是敏感肌肤或者肌肤问题严重的就以硬防晒为主了。

注意面部清洁，这个并不是要大家每天洗N次脸，清洁面膜，去角质，洗脸刷什么的轮番上阵。而是坚持早晚洁面，洗面奶避开强碱性，用起泡网充分起泡后上脸。同时注意一切接触面部的东西的干净，比如毛巾，枕巾，枕头，头发……同时要注意两鬓和面部边缘的清洁。

痘痘主要是治疗，但是治疗之外，很多很多人抱怨为什么不见效，效果不好，反反复复。其实他们把治疗当做唯一的途径，殊不知自己很多小细节没有做好，会对治疗造成严重影响。这里也是筛选一些我被问过的出现率高，并且确实比较重要的问题分享一下：

不要用盆子洗脸或用毛巾擦拭

一定要用流水洗，并且用纸巾或者一次性面巾擦干。这样会干净很多，虽然不长痘的人随便作也不会长痘，但是爱长痘的就不得不注意一下啦。

不要用热水洗脸

尤其现在冬天，很多人包括我自己在内，肯定都想要用热热的水洗脸才舒服。但对于面部有炎症的来人来说，简直就是致命一击。过高的水温会破坏皮脂膜，使得面部变干起皮，并且刺激炎症，使得痘痘更加严重。所以用温凉水洗脸最佳。

不要忌口仅仅是不吃辣

大部分人提到忌口，就会以为是不要吃辣。其实严格说来，吃辣对痘痘的影响并没有那么大.至少医学官方数据是这样的，考虑到个体差异，依旧秉承不一竿子打死的原则，咱们至少可以把吃辣长痘这个因素拍到第四。

那前三个是啥呢？糖，盐，油。还有一个奶制品可以和辣椒并列，因人而异。大家都知道抗氧化，但是其实抗糖化比抗氧化更重要。抗氧化是和抵御自由基有关，现在的研究和产品都已经很多，概念也非常普及，就不多说了。