娄星区增桥泉塘小学
春季常见传染病及预防措施
春暖花开，万物复苏，各种致病病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，春季是各种传染病的高发季节，加之学生年龄较小，很容易被传染。
泉塘小学提醒广大家长：
一定要做好疾病预防与健康保健措施。春季常见传染疾病与预防措施如下：
流行性感冒
流行性感冒，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
预防措施：
1.饭前便后、以及外出归来一定要按七步洗手法程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。
2.自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。
3.常见的传染病现在一般都有疫苗，预防性疫苗是阻击传染病发生的积极手段。
4.积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
5.由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，个别重症患儿病情进展快，尽快就医。
预防措施：
1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；看护人接触儿童前、处理粪便后均要洗手。
2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
3.儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒，不要让儿童喝生水、吃生冷食物。
4.手足口高发期，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。
5.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。
6.患手足口病居家治疗的患儿，避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。四季均有流行，以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2～3周发病。有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。
预防措施：
1.在腮腺炎流行期间，尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚会。
2.室内要注意通风，保持空气流通，可用0.2%过氧乙酸消毒。
3.教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。
4.学校会定期排查，加强晨午检，做好健康教育。发现可疑病例及时进行医学观察，出现疫情，要及时报告当地卫生机构，并做好活动场所消毒，同时尽早对易感人群进行含腮腺炎成分疫苗的应急接种工作。
5.对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者（既往未患病或未接种过疫苗者）要密切观察。
流行性脑脊髓膜炎
流行性脑脊髓膜炎（简称流脑），是脑膜炎双球菌由鼻咽部侵入血循环，形成败血症，最后局限于脑膜及脊髓膜，形成化脓性脑脊髓膜病变。多发生于冬春季节，患者以儿童为主，其临床主要表现为发热、头痛、呕吐、出血点及颈项强直等脑膜刺激症状。
预防措施：
1.预防接种（最重要）。
2.流行季节尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的拥挤的公共场所去。
3.要保持居住环境的空气清洁和流通。
4.发现患者，及时送医，并做好隔离消毒。
诺如病毒
诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。症状持续时间平均为2-3天，尽管诺如病毒感染主要表现为自限性疾病，但少数病例仍会发展成重症，甚至死亡。
诺如病毒的传播途径包括人传人、经食物和经水传播，可通过粪口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶）传播。
诺如病毒感染性腹泻属于自限性疾病，目前没有疫苗和特效药物。但针对相对应的症状可以适当使用退烧药、止泻药、益生菌、补液盐等，多饮水，多休息。如症状变严重或开始出现脱水现象，一定要及时就医。
水痘
水痘——带状疱疹病毒引起的一种传染性很强的疾病，潜伏期在10—21天，初期有发热、全身不适、乏力等症状，1—2天后，躯干皮肤出现红色斑疹，数小时后变为丘疹，再数小时后变为疱疹，1—3天内疱疹便可结痂，随后逐渐脱落，临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，瘙痒。水痘是一种自限性疾病，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。
传染源主要是病人传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。
甲型病毒性肝炎
由甲肝病毒引起，属于消化道传播的传染病，潜伏期短，一般2-6周，急性起病。多有发热、黄疸、食欲减退、恶心呕吐、肝区疼的症状。不典型病例则刚发病时的症状与上感相近，应注意观察。及时隔离，及早治疗，能完全治愈。
新型冠状病毒感染
新冠肺炎也是春季易发传染性疾病之一，由于传染性极强，因而要加强防护、倍加小心。该病主要临床症状为发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难，部分患者起病症状轻微，可无发热。严重的可能有急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍。多数患者为中轻症，预后良好，还有少数无症状感染者。一旦出现疑似症状，应及时就医并报告学校医务室。
预防措施：
1、定时开窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。
2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
3、养成良好的卫生习惯，保持工作、生活场所卫生；饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍；勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥；不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。
4、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动，经常锻炼增强抵抗力。
5、生活有规律。劳逸结合，保证睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。
6、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，适时增减衣服；合理膳食，易清淡、高维生素、宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。要减少对呼吸道的刺激，戒烟限酒，要多饮水。
7、切莫讳疾忌医，及时就医上报。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热、皮疹症状，应尽早明确诊断，及时治疗。如有传染病的情况，及时报告学校门诊部，立刻采取隔离措施，以免范围扩大。
春季饮食注意事项
1.多补充维生素Ｃ。
维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
2.保证钙质的充足供应。
春天是孩子长高的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。
3.多吃粗粮、杂粮有好处。
粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。
春季传染病虽然种类繁多，
但只要我们重视预防工作，
做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，
就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
亲爱的家长朋友们，我们一起努力吧，让我们用爱心、倾心、细心和耐心，给孩子一个安全、健康、快乐的春天！