根据专家研判，接下来一段时间全国将会迎来一波疫情高峰，浙江也不例外。昨天下午，浙江省举行第一百二十二场疫情防控工作新闻发布会，要求各地科学精准落实“新十条”优化措施，全方位加强医疗保障能力建设，最大程度保护人民生命安全和身体健康，最大限度减少疫情对经济社会发展的影响。目前，浙江省正加快提升医疗救治能力。全省二级及以上医疗机构发热门诊应设尽设、应开尽开，24小时开诊。到12月底前，确保全省床位数总量不低于10万张。

　　自12月4日优化调整疫情防控措施以来，嘉兴不折不扣落实“二十条”“新十条”，市民期待的正常生活正在归来。但是，面对随时可能到来的疫情高峰，一些市民也随之担心，一旦“阳”了怎么办？近期国内多地出现排队囤购抗原检测盒和感冒药的现象，折射出的就是这种恐慌和焦虑心理。担心被感染可以理解，家庭常备一点退烧药、感冒药也不为过。不过，过度焦虑恐慌甚至非理性囤药就大可不必了。过去三年的战“疫”实践早已证明，保持良好的心态有助于提高免疫力。

　　在优化疫情防控的同时，每个人也不妨调整心态、优化心理，避免不必要的紧张和焦虑。

　　避免谈“阳”色变，首先要加深对病毒的科学认知。抗疫三年来，我们的防控方案印发了九版，每一次根据的都是病毒的变异特点以及我们日渐提高的防控能力，是尊重科学、因时因势做出的调整，也都切实有效。三年抗疫，也为我们赢得了德尔塔病毒转为奥密克戎、毒性持续下降的宝贵窗口期，赢得了对症药物研发特别是中成药大量推出的宝贵窗口期，赢得了全民广泛接种疫苗的宝贵窗口期。眼下，疫情虽然还没结束，但奥密克戎致病性已经明显减弱。最近，防疫日记《抗原阳了，这次我却一点都不慌了》刷屏网络，几位“阳康”也在受访时表示：不要过分恐惧，但要做好防护。对此，中山大学附属第三医院感染性疾病科专家表示：“目前，新冠奥密克戎变异株感染后，绝大多数为无症状感染者或轻症，极少发展为重症的情况，已得到广泛的知晓和认同。”只要我们看清发展趋势，坚持科学防疫，保持团结一致，就能一如既往克服眼下的困难，对疫情实现“战略反攻”。

　　当然，防疫政策在优化调整过程中，总会有新需求新困难甚至新挑战出现。比如，病例骤然增加，如何避免群众买药难、去发热门诊排长队？全市各级各部门的应对举措已经接踵而至——市、县（市、区）级医院共有33家发热门诊24小时开诊，还有67家基层医疗机构发热诊室（门诊）能够接待发热患者；发布《新冠病毒感染者用药目录》，为市民合理用药提供指导；出台《嘉兴市加强老年人新冠病毒疫苗接种工作方案》，力争明年1月15日前，全市80岁以上人群及60至79岁人群新冠病毒疫苗全程接种率和加强免疫接种率均分别达到90%和95%……坚持“人民至上、生命至上”，把群众需求当作防疫第一需求，与时俱进解决好民众的“急难愁盼”问题是过去三年我们一次次打赢疫情防控战的法宝，也必将在防疫新阶段成为市民战胜疫情的信心之源。

　　身体上的感染要预防，心理上的恐慌要避免。随着优化疫情防控新举措的陆续落实，个人防护的重要性显著提升。当好自身健康的第一责任人，就是优化防控的关键一环；打好心理战“疫”、谈“阳”不色变，也是个人防疫的重要一步。（嘉兴日报评论记者 汪莹）