现代社会男性工作生活压力大，大部分男性均处于亚健康状态，为了缓解压力，解除疲劳，一些男性还会选择抽烟酗酒，严重影响身体健康，容易出现前列腺问题。

前列腺炎是常见的男科疾病，对男性的身体都造成影响，一般情况下，早期前列腺炎不容易被发现，但是如果身体出现以下异常情况，就要考虑前列腺是否出现问题了。

生理功能下降

身体健康的情况下，男性朋友的能力不会有异常，男性功能强大，能够提升夫妻之间的感情，增强男性的自信心，但是如果男性有排精不通畅的情况出现，应及时检查前列腺功能，早发现早治疗，促进身体快速康复。

排尿困难

男性前列腺方面出现炎症的话，排尿时会出现夜尿次数增多、尿液细短、排尿时间变长、尿痛尿频等症状，如果放任不管，病情只会更加严重。因此男性在出现以上症状之后，一定要及时到正规医院检查治疗。

男性平时怎么做才能预防前列腺炎？

男性朋友想要保持前列腺健康的状态，最需要注意的就是不要憋尿，一些男性朋友玩游戏，工作过程中有了尿意，但是不想去厕所，就一直憋着，这样长时间以后会导致肾脏负担加重，影响膀胱功能，甚至导致肾功能下降，排尿异常，严重影响身体健康。

其次男性应坚持运动，运动可以增强体质，经常进行提肛运动、深蹲、俯卧撑等有氧运动，对男性的性功能是有很好的提升作用。男性平时生活中要注重保养身体，养成良好的生活习惯，多运动，尽量不抽烟喝酒，及时排尿，这样才能够很好的保护我们的前列腺。