距离我国联防联控办公室发布“新十条”至今已经过去了两周的时间了，在这半个月里，全国各省的纷纷贯彻落实“新十条”的各项精神，目前已经收到了很大的成效。有专家指出，当前我们正面临着首波感染高峰期，度过这波高峰就将会迎来胜利。

根据当前的形势来看，这首波感染高峰已经到来，不少地方的人流量减少了很多，虽然在政策上是放开了，但是在生活上反而又紧张了。近期社交媒体上流传出全国第一波感染高峰时间表，快来看看有没有你所在的省市。

第一波感染高峰期已经到来

虽然没有明确数据表明当前已经是第一波感染高峰期，但是随着各地区的医院人满为患，小诊所和药店门前也都是排队的人群来看，目前我们已然进入到了第一波感染高峰期。从互联网上来看，不少网友都分享了自己的感染经历，这也明确表示了当前的紧张局势。

在不久前的采访中，钟南山院士就曾经表示过，本轮感染高峰期的感染率会非常高，有超过90%的人群都会被感染，因此在日常生活中要做好防护措施，出门尽量佩戴N95口罩。目前各个地区的药店中四类药品已经销售一空，N95口罩的价格也有所上涨。

随着“新十条”的出台和落实，未来一段时间我国的感染率还将持续上升。近三年来与病毒作斗争如今总算是进入到了新阶段，不少基层人员夜以继日的辛苦劳动，如今也算是能休息一下。但是未来我们所面对的，将会是与病毒共存的新局面，尤其是在这首波感染高峰到来之际更是异常严峻。

张文宏医生在采访中表示，我国每个人都无可避免地会感染上一次病毒，而如何度过首次感染高峰期，则是要做好个人防护的同时，提前了解自己城市什么时间达到高峰期。近期全国第一波感染高峰时间表已经出炉，提前了解一下有没有你的城市吧。

全国第一波感染高峰时间表出炉

在“新十条”出台之前，感染率最高的城市分别是北京、石家庄和郑州，而截止到目前为止北京的感染率已经达到了90%，石家庄更是达到了100%，郑州则为67%。从目前的感染率来看，北京和石家庄已经进入了感染高峰期，未来所面对的是如何度过这个时间段。

有专家预测表示，北京将在春节前夕结束首轮感染高峰期，而石家庄也会晚于北京结束本轮感染高峰期。与此同时在元旦前期郑州的感染率将会达到100%，并且在1月中旬将会结束本轮高峰期。而除了这三座感染率较高的城市之外，其他地区的感染高峰期时间表也已经出炉。

在本周河北、河南、湖北、云南和辽宁等地将会迎来首轮高峰，在元旦节假期过后的一段时间内，内蒙古、青海、安徽、湖南等地也将会迎来首轮感染高峰。而黑龙江、江西和福建地区，将会在春节假期迎来自己的首轮感染高峰。

虽然有人对于这个感染高峰预设表示了怀疑，但是通过在我国香港、台湾进行的多次验证得出的结果显示，该预测表的准确率是非常高的，具有非常大的参考价值。而如何安全地度过这波感染高峰，有专家也给出了建议。

目前我国正面对着开放之后的新局面，很多地区和群众对于如何应对这次的疫情高峰还没有准备，不少人表示自己能不能不感染度过这场高峰期呢，答案是可以的。有专家也给出了自己的建议，可以尽量减少首轮感染高峰的感染概率。

首先就是减少日常出门的次数，避免去往人群过多的地方，能居家办公的尽可能地居家办公。除此之外在必须外出的时候，一定要做好防护措施，回到家中要立刻消毒，以免把外界的病毒带到室内。同时一旦发现自己感染，一定要尽可能地尽可能地和家人分居，避免将病毒传染给家人。

从很多人分享的感染经验来看，这轮疫情的感染率虽然很高，但是危害性不大，一般在一到两周之内就可以痊愈。因此我们也没必要太过于担心，只要做好日常的防护措施，就可以有效地避免感染，安全地度过这场感染高峰期。