朋友通过微信发给我一张照片，说这是一周前无意中发现的，不疼也不痒。考虑到北京的天气最近真的很冷，我询问道有没有使用暖水袋之类的东西取暖呢？她发来一连串惊讶的表情，真的啊，我最近多半个月一直用喝热水的杯子暖胳膊，觉得很舒服，难道和热水有关系吗？

是的，是有关系的，这是一种叫做“火激红斑”的皮肤病，是由于局部长期热水接触导致的皮肤红斑，只要改变这种热水杯暖胳膊的习惯，这种红斑就会逐渐的消退。

1.火激红斑形成的根本原因就是长期暴露于低于烧伤温度的环境，通常这种温度在45度以下；

2.最先报告这个病的是英国人，是火炉边烤火形成的；

3.天冷取暖使用小太阳、被窝放热水袋、笔记本电脑放在大腿上、躺在取暖躺椅或者电热毯、靠近车载暖风设备、火炉或者睡在烧炭的火坑上等，长期暴露则有可能发生火激红斑；

4.部分人使用暖水袋来缓解腰疼或者肚子等部位的疼痛，因此腰骶部或者肚子也会出现火激红斑，此时一定要寻找引起疼痛的原因，需要彻底的检查明确疼痛诱因；

5.火激红斑最典型的特征就是局限性的网状红斑和色素沉着；通常不疼不痒；

6.火激红斑一般对身体没有影响，但是研究表明远期危害主要是皮肤肿瘤比如鳞状细胞癌的风险增高，

7.一旦确诊火激红斑，则最好远离热源；

8.火激红斑一般不需要特殊治疗；

9.绝大多数可以恢复正常皮肤，但极个别人有可能遗留永久性的色素沉着。

10.最后强调如果用热疗止疼，那么一定要寻找导致疼痛的原因。下面这个图是长期热水烫脚引起的火激红斑。

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