各位安好，今天是我感染新冠肺炎的第七天，已转阴。我是中国中医科学院望京医院的一名骨科大夫，今年66岁，从事医疗行业已有47年，主要擅长运用中西医结合治疗各种骨科疾病。

感染新冠的第七天，今早起来精神很好，偶有干咳，纳好！二便正常，余邪未尽！但已不碍事，上午自测抗原已转阴，准备申报解封，感念大家惦记，今已安好。

我是2022年11月30日下午，被通知的混管阳性，经过十几个小时的复检复查，在12月1日的清晨被确诊为新冠肺炎的无症状感染者。并采取居家隔离的方式，在家自行服用中药。我服用的中药是自己开的治疗新冠肺炎的颗粒剂，同时也给我的夫人服用预防型的中药，截止到目前，我夫人抗原检测至今仍为阴性。

12月1日，确诊后的第一天晚上就开始发烧，从37°一直烧到39°，期间伴有头疼、咽干、喉咙疼、肌肉酸疼等症状表现。

12月2日，也就是确诊的第二天，体温开始下降，一路下降，到了12月3日下午，体温基本趋于正常。

12月4日，确诊后第四天，感冒症状基本好转。

12月5日，确诊后第五日，只剩声音嘶哑。

12月6日，确诊后第六日，声音不再嘶哑，抗原开始呈弱阳性。

12月7日，确诊后第七日，抗原阴性。

今天将整个病程讲述给大家，是为了让大家减少恐慌降低焦虑，说实话，如果我不测核酸，我是不会知道自己得了新冠肺炎的，只当是一次普通的感冒，甚至要比以前得的重感冒的症状还要轻，所以请大家不要害怕也不要恐慌。被通知为阳性之后，我很镇定，因为我知道病毒经过3年的变异，毒性已经削弱太多了，对人体的伤害已经越来越小，这是一个自然规律，这也是我要求居家隔离的一个判断。

我今年66岁了，症状消失之后没有任何不舒服，希望我们老年朋友们也不要害怕，要评估好自身情况，一旦感染了新冠病毒，基础疾病一定要治疗，治疗新冠疫病，我一直用的都是中医药，我认为中西医结合是我们战胜这个疫病最好的武器。

总之，被感染了也不要慌张，现在感染之后主要是上呼吸道的一些症状，多休息、多喝水、适当锻炼、吃点儿中药，就能够很快康复，而且我也相信不会有什么后遗症，因为我现在就感觉非常好。把病程分享给大家，希望大家能够平常心对待这次疫情末尾，该吃药吃药、该喝水喝水、该配合要配合，做自己健康的第一人。