每年12月1日，艾滋病都是一个无法逾越的话题，人们将目光纷纷投向感染者，但除了感染者，艾滋病恐惧症群体实际上也是一个庞大的群体。去年，我曾以民主党派人士的名义提案，加强恐艾患者心理干预。
先给你们讲个故事：二战的时候，盟军的士兵会和当地的姑娘私通，其中也有一些真爱什么的。如果一个男的看上了一个女的，当然就会搞一次。当然，这些女的有时候还会和别的人搞。就会让痴心汉难受，又不好说出来，只好在和那个姑娘搞的时候，手里捏一把胡茬子，趁机抹在JJ上。搞的时候不觉得有啥，事后却会奇痒无比，甚至会引发感染。
说了这些，我只是想说：ML是一个有创伤的过程。（……）YD里有很多细小的伤口，可能是胡茬子造成的，也可能不是……病毒可以从这些地方进去……
比起女人的YD，直肠是一个更柔软更娇嫩的所在。（羞……）毕竟YD这东西，生来就是被操得的，所以比较耐操……可是直肠不是，更容易被弄出伤口来。这也是为什么基佬们患病比例高的原因。
不过，不是说一定会传染了，有一定的概率，而且不算太高，和艾滋病患者进行一次暴漏的没有防护措施的ML，概率大约在5%左右。但是血液传播的话，基本是100%。
很多人在经历危险性行为后，都会因为与高危群体发生关系，而对潜在患上艾滋病的风险产生极大的恐惧与精神压力。例如对初期症状对号入座，厌食失眠，体质进一步下降。其中很大一部分人会及时通过贴吧、论坛等各种网络渠道收集并学习相关知识。但这些并不能让他们的忧虑有所降低，反而更加感到恐慌。即便是在三甲医院与疾病中心体检阴影后，仍心神不宁，继续恐艾。
“我怕医院不专业，怕自己是窗口期检测不准，怕医院不准，怕器械消毒不到位。”
“我承认自己HIV方面的知识缺乏，搜索引擎又容易误导我。网上说什么的都有，有人说有的需检测1、2年才能查出来，我就一直忘不掉。”
“说检测出错率是一亿分之一，然后我又恐了。”
我也有过一段“恐艾”经历。入警第一年，协助派出所抓嫖，在一个小旅馆抓了一对现行。小姐很不配合，从兜里掏出一把小刀将自己手指划破自残，顿时鲜血淋淋，那个时候我还是嫩头青，只想着出风头，根本不会保护自己，我用手去抢夺小姐手中的刀，自己的手也不小心被划破。后来，那个小姐查出艾滋病。
由于我当时也有伤口，从那以后的三个月时间里，我陷入了绝望痛苦的“恐艾”魔咒，直到后来体检排除。
对于艾滋病的误解，早些年主要是集中在转播途径上，比如说拥抱啊亲吻是不是会感染艾滋病。但是近些年随着媒体的大肆报道，有一些新的误解渐渐产生，我大概把我印象中的总结如下：
1 “艾滋病的早期症状”
曾经有一度在媒体上传播如果感染了HIV病毒，就会在感染的早期有一系列的类似感冒的症状。感染了HIV是不可以从症状上去监测，必须要经过专门的检查。过分的强调所谓的“早期症状”会让人对艾滋病的感染过程造成误解，以及给病患或者是正常人造成不必要的心理压力。
2 如果感染了也就只有死路一条，所以检查与不检查根本没有区别
一些特殊工作行业的人拒绝接受检查，是因为觉得查了也是死，不如不查，让自己活的开心。这种想法是非常错误的，现在艾滋病已经出现了治愈的病例，更何况现在的鸡尾酒疗法在艾滋病的控制，提高患者的生存质量方面已经有一定的效果，所以尽早检测，积极的接受治疗才是正确的方法。
3使用安全套的性行为是不会感染艾滋的
没有任何研究表明，安全套可以百分之百的阻断艾滋病的传播。
4 艾滋病人之间进行性行为不需要保护措施
HIV病毒的类型多，变异情况复杂，就算同是感染了HIV病毒的两个人，也不能保证是相同背景的病毒，如果病毒交叉感染，可能对治疗带来挑战。
5 日常接触会感染艾滋
没有报道显示正常的拥抱握手是会导致HIV病毒的传播的。
目前公众对于艾滋病的药物和疫苗研究太过乐观了。自己知道的几个研究都停留在实验室阶段，偶尔有几个临床的没多久就销声匿迹……偶尔报道出来的那些如换骨髓治疗艾滋病之类的虽然有一定的启示作用，但根本不具备可推广性。而且中国的艾滋病发展很快，尤其是在高危人群中。部分地区比如四川凉山的部分乡镇，普通育龄妇女人群感染率达到6.35%。绝对绝对不要掉以轻心。
现在，国际上对于HIV的界定早已经不是所谓的绝症，因为联合抗病毒治疗的成功运用，艾滋病的本质已经变成了慢性炎症性疾病，注意是慢性病！英国《每日邮报》4月18日报道，英国国家医疗服务体系的精神病医学家，麦克斯·彭伯顿医生在周刊杂志《旁观者》中写到：作为一名医生，从医学的角度上来讲，他宁愿染上艾滋病也不愿患上2型糖尿病（2型糖尿病比艾滋病更严重）。为什么这么说，就是因为，换句话说，HIV是完全可控，可治疗的一类疾病，最显著的进展就是，只要合理坚持治疗，HIV患者的寿命已经和正常人没有太大的区别了。
关于我国恐艾，官方的数据是这样的，HIV在85年传入，04年底大陆地区累积报告超10万例，估计全国有84万人感染HIV病毒。截止13年9月底，我国共报告存活HIV感染者和艾滋病病人43.4万人，接受抗病毒治疗人数20.9万。疾控中心原来说法是在15年把HIV感染者控制在100万人，今年松口了，放到了150万人。关于官方数字如何解读，我相信这是一个比较保守的估计。
从基层医院反馈的数据来看，我们的感染者70%是非法卖血而感染。
其余大多是出门打工，谈个恋爱，就感染了。
艾滋病毒最可怕的不是其病毒的性质本身，而是它有潜伏期。
有很多人感染了，但是如果不住院或不体检，自己根本不知道，他/她谈个恋爱，开个房，并且不戴套，那几率就极大了。
在此科普一下，预防艾滋病，戴安全套，并不是百分之百安全，但是，戴，比不戴，要好太多。
恐无必要，虽然听起来是概率，实际上不是薛定谔的猫，对于个体来说，染上就是100%，没有就是0%。你如何恐惧，结果不会改变。
这里首先说个定义：
高危行为: 即无保护措施的性交（一般对象是性关系混乱者，包括同行和异性，阴道和肛门恐艾，不包括口腔，口腔绝对不会传染），以及非正规医疗机构的血液交换，采集和输入（包括静脉注射，小手术和采血样）。
高危后两个月去检测，窗口期后基本上肯定会检测出来，但我知道这两个月是最难熬的。很多人高危后是立马有意识到的，对于没有意识到的，直到很久后被确诊前，他都不会恐的。
你需要做的：
不要查询任何前期症状。不要查询任何前期症状。不要查询任何前期症状。
因为很重要，所以说三遍。任何症状都不能说明问题，唯一途径是检测。
不要再进行高危行为，当然估计你也不敢了。
注意不要和其他人产生血液交换。保护自己也保护别人。
保持正常作息生活，自己把自己吓倒的例子，在恐艾上数不胜数。不要犯傻。
两个月后去检查。
关于检查：
现在的检测试剂很灵敏，你不会被漏检。
只有假阳，没有假阴。
相信科学，相信科学，相信科学。
如果是阳性，积极治疗，不要害怕，艾滋就是一个慢性病而已。虽然结果是死亡，有效治疗可以正常生活很久。
假如是阴性，这时候事情可以到此为止了。
不要多想，不要多想，不要多想。
记住我黑字的内容。然后检测，检测完了可以结束。
记住保持健康生活状态，是远离所有疾病的最好方法。
不要再进行高危行为，当然估计你也不敢了。
注意不要和其他人产生血液交换。保护自己也保护别人。
保持正常作息生活，自己把自己吓倒的例子，在恐艾上数不胜数。不要犯傻。
两个月后去检查。
关于检查：
现在的检测试剂很灵敏，你不会被漏检。
只有假阳，没有假阴。
相信科学，相信科学，相信科学。
如果是阳性，积极治疗，不要害怕，艾滋就是一个慢性病而已。虽然结果是死亡，有效治疗可以正常生活很久。
假如是阴性，这时候事情可以到此为止了。
不要多想，不要多想，不要多想。
记住我黑字的内容。然后检测，检测完了可以结束。
记住保持健康生活状态，是远离所有疾病的最好方法。