改善肌肤要知道的小方法。这是你的皮肤么？在家里洗着澡，突然发现胳膊上出现了许多小红点。这很可能是在日常生活中接触含有植物花粉或者大气中的细菌等原因，导致毛细血管不充血，引起血液循环障碍，从而导致皮肤发生过红疹。

对于红疹不要用手抓，以免引起皮肤的感染。饮食方面要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如火锅炸串等。

还要避免食用或接触可疑的致敏物。像一些对海鲜、动物毛发过敏的小伙伴就更要注意了。保持自己房间的清洁及通风，被褥要经常晾晒，避免螨虫出现。

如果还是没有改善的情况下，要及时去线下就医，不要耽误自己的皮肤。