对于艾滋病而言，无需多行，一次就可能自食恶果。

比如有这样一则新闻报道，陈先生（化名）在一次醉酒后，与一名酒吧中的女子发生了性关系。作为有妇之夫，在道德上他显然已触犯了底线。但是在那之后的5天，陈先生却出现了咽痛、低热的情况，等到感冒自愈后他惊讶地发现：自己的右臂突然长了红疹。

这可把陈先生吓得不轻，他觉得这是艾滋病的症状，自己是感染艾滋病了。于是陈先生开始发疯般地买自测试纸，一次就买几十盒，而且前后去医院进行了七八次检查，他的心里实在是太没底了。

幸运的是结果都是阴性，但陈先生依旧疑神疑鬼，不敢百分百确认自己没有得艾滋，光是医院检查就去了13次，还是没法打消他的疑虑，他的生活彻底偏离正轨了。

陈先生身上发生的是真实的故事，并且这不是个例，很多人放纵一次后，很可能会患上“恐艾症”，为此一蹶不振。并且更糟糕的是，无数人仅仅因为一次危险性关系，就毁了自己一生。

一、艾滋病的传播几率到底有多可怕，哪怕一次也足以“毁”了你

相信大部分朋友买过五元的刮刮乐，更有不少朋友中过百元奖。现实情况是，与艾滋病患者发生性行为，单次性行为中艾滋病的综合传染风险，几乎和五元的刮刮乐单次中奖五百元概率一致。

作为“能传染的癌症”，首先明确的告诉大家，目前很难彻底治愈艾滋病。而且作为一种传染病，如上所述，它的传染概率非常大：

艾滋病患者性行为时男传女概率为0.2%，女传男概率0.1%。

而且在一些特殊情况，例如无安全措施且女性阴道干涩等情况，概率还会大大上升。还有几种情况下，艾滋病传染风险更高，比如男男性行为、肛交、吸毒者共用针头等，这些情况的传播概率是男女间性行为的几倍到几十倍。

如上所述，艾滋病是一种严重的传染病，其传播几率是相当可怕的，哪怕只是一次的不慎行为，都足以让一个人的生命发生逆转。

二、感染艾滋病的“高危行为”有哪些？一个也别碰

既往的研究发现，艾滋病传播方式从初期散发的性传播、注射途径、母婴垂直传播感染，变成了2008年以后主要经性传播，占总感染途径98.42%。其中异性传播占性传播79.60%，非婚异性占异性传播89.35%。

为了保护自己免受艾滋病侵害，我们要特别警惕一些高危行为，这些行为容易使艾滋病病毒找到进入身体的途径：

1、无保护的性行为

这是最常见、最高风险的感染途径之一。

不论是异性性行为还是同性性行为，如果没有正确使用安全套，艾滋病病毒很容易通过性交进入体内。要保护自己和伴侣，务必使用安全套，不要轻率地放弃这个简单却极其有效的防护措施。

2、共用针具

与艾滋病感染者共用针具，例如吸毒时使用同一根注射器，会让病毒迅速传播。这种行为极易使血液中的病毒进入体内，感染风险极高，是吸毒者感染艾滋病的一种主要途径。

3、未经安全检测的输血

如果需要输血，一定要确保输血源是经过安全检测的，不安全的输血可能含有艾滋病病毒，而接受不合格的输血将增加感染风险。

4、婴儿母乳喂养

艾滋病感染者哺乳期间，母乳中可能含有病毒，进而传染给婴儿。如果母亲感染艾滋病，可能需要在医生的建议下避免母乳喂养，以便于减少母婴传播的风险。

5、性伴侣的感染情况不明

如果性伴侣感染了艾滋病，但你并不知情，性行为时很可能会将病毒传播。所以生活中务必与性伴侣共同确保健康，接受定期检测，尤其在性行为前要了解伴侣是否感染。

通过避免这些高危行为，我们可以在日常生活中有效预防艾滋病的传播。

三、感染了艾滋病，身体可能有这些“信号”，观察一下

在了解这部分内容之前，医生要先做强调：不要草木皆兵、杯弓蛇影，更不要自己吓自己。

以下这几种情况更多适用于发生过上述“高危行为”的情况之下，而且仅为大家提供参考，一切以三甲医院的HIV病毒抗体检测结果为准。

1、发热和流感症状

艾滋病窗口期的症状之一是发热，可能伴随喉咙疼痛、淋巴结肿大等流感样症状。

这是因为艾滋病病毒进入机体后感染免疫细胞，破坏免疫系统平衡，引起免疫系统的炎症反应。这种炎症反应导致体温升高，免疫细胞释放细胞因子，引起流感样症状。

2、疲劳和乏力

感染艾滋病后，机体的免疫系统将持续与病毒作斗争，这消耗了大量能量。因此感染者可能会出现疲劳、乏力的症状。另一方面，炎症反应和感染导致机体的能量消耗增加，也可能会造成疲乏感。

3、皮肤问题

我们要知道，免疫系统受损会影响皮肤的健康。在艾滋病感染早期，皮肤可能出现不适，如皮疹、湿疹等。免疫系统的减弱使皮肤对细菌、真菌等感染的防御力下降，容易发生皮肤问题。

4、口腔问题

口腔溃疡、咽喉不适等症状也可能出现，但一般在艾滋病中后期。这可能是因为艾滋病病毒攻击口腔黏膜，破坏黏膜屏障，会增加感染风险。而免疫系统减弱，口腔黏膜的抵抗力降低，可能会导致口腔问题。

5、体重下降

感染艾滋病可能出现体重下降，这是因为免疫系统持续高度活跃，消耗了大量能量。而且体重下降常常伴随着食欲不振，使得机体无法维持正常的营养摄入。

这些症状也可能会出现在艾滋病窗口期内，但需要强调的是，这些症状并不是艾滋病的专属症状，也可能与其他疾病有关。因此如果出现这些症状，不能自行断定是否感染了艾滋病，应及时咨询专业医生，进行艾滋病检测以明确诊断。

四、关于艾滋病的这些疑惑，有人被误导了

1、接吻和拥抱，会感染艾滋病吗？

接吻和拥抱不会感染艾滋病。艾滋病主要通过血液、精液、阴道分泌液和母乳传播，而唾液中的病毒量极低，不足以引起感染。

而且艾滋病病毒无法通过口腔黏膜渗透到体内，除非双方都出现口腔破损。因此，正常的亲吻和拥抱不会导致艾滋病传播。

2、艾滋病可以完全治愈吗？

目前来说，还没有针对艾滋病的根治性治疗。艾滋病毒感染一旦发展成为艾滋病，是无法完全治愈的。但是，现代抗逆转录病毒疗法（ART）可以有效抑制病毒复制，延缓疾病进展，提高患者的生活质量。

ART的及时治疗，可以使病毒载量低到无法检测的水平，维持患者的免疫系统功能，降低感染其他疾病的风险。虽然无法彻底根治，但艾滋病感染者可以通过ART获得长时间的生存和相对健康的生活。

3、艾滋病患者能结婚、生孩子吗？

艾滋病患者可以结婚，但在生育过程中需要谨慎。艾滋病病毒可能通过性传播传给伴侣，特别是在未经治疗的情况下。不过在ART治疗下，病毒载量很低甚至无法检测，传播的风险大大降低。

针对艾滋病感染母亲，通过规范的产前艾滋病病毒检测、采取剖腹产的方式，可以显著降低艾滋病传播给婴儿的风险。现代医疗条件下，许多艾滋病患者的孩子可以健康出生。

参考文献

[1]万彬,吕梦玉,赵霞等.男男性行为人群艾滋病知信行水平研究进展[J].现代临床医学,2023,49(03):217-219.

[2]昝宇,吕天萍,刘林等.2004-2019年成都市双流区艾滋病传播途径特征分析[J].预防医学情报杂志,2021,37(02):216-221.