资料来源：

[1]鲁进.浅谈如何预防艾滋病[J].家庭医学(下半月),2024(10):61.

[2]梁有锋. 普及基本知识 有效预防艾滋病感染[N]. 山西科技报,2024-07-30(A03).

[3].预防艾滋病提倡的1A、2B、3C、4D原则[J].江苏卫生保健,2022(06):7.

HIV（人类免疫缺陷病毒）是一种专门攻击人体免疫系统的病毒，主要破坏体内的CD4+T淋巴细胞，削弱机体免疫功能。如果不进行有效的治疗，HIV感染者可能会发展成艾滋病（AIDS），极易受到机会性感染的侵袭，如肺炎、结核病、以及某些癌症，甚至危及生命。HIV的早期症状往往不明显，常被误认为是普通疾病，从而延误了确诊。虽然目前艾滋病尚无法根治，但通过抗病毒治疗（ART），感染者的病毒载量可以降至极低水平，大幅延缓病情进展。

19岁的赵静（化名）刚刚升上大二，她性格活泼开朗，喜欢参加学校里的各种社团活动。然而，2019年10月10日，在外参加完活动后，她突然感到身体有些不对劲，起初，她只是觉得喉咙有些干涩，就像长时间没喝水一样，时不时有轻微的刺痛感。她咳嗽几声，嗓子像被小沙粒划过，微微不适，但并没有引起太大重视。她认为只是活动太多有些疲劳，随手找了些感冒药吃了下去，想着多休息几天应该就会好。

然而就在10月15日，她开始感到微微发热，额头上隐隐冒着热气，整个人像泡在温水中一样，身体总是燥热。即便静坐着，她也觉得微微发冷，时不时会冒出一层冷汗。她以为只是小感冒，还特意增加了衣物和被褥，以免“着凉”。这时，她仍未意识到问题的严重性。

到了10月22日，她的症状进一步加重。此时，她的嗓子仿佛有东西堵住一般，干痛感越来越重，甚至连吞咽口水都变得刺痛难忍，声音也愈发沙哑。每次开口讲话都感到吃力，简单的交谈也变成了痛苦的事情。她开始减少与他人沟通，甚至避免开口。可即便如此，她依然安慰自己，只是一次顽固的感冒，咬咬牙就能过去。

10月30日，她发现自己不仅声音沙哑，连身体的疲惫感也逐步加深。浑身无力，每次站起时双腿都发软，连简单的动作也开始吃力。她不得不减少活动频率，连起身去水房打水都觉得困难。这股无力感如潮水般涌来，压得她喘不过气。她常常独自躺在床上，感到一阵阵眩晕，体力逐渐被消耗殆尽。可她依旧认为是自己最近作息不规律。

11月初的一个夜晚，赵静在睡梦中突然惊醒，发现自己浑身冒汗，冷汗早已湿透了衣物，紧紧黏在皮肤上。她的身体一片冰凉，寒意从骨髓深处不断蔓延开来，四肢僵冷，整个人像是被彻底掏空了体温。她颤抖着用尽力气把被子裹得更紧，但无论怎么努力，依旧感受不到丝毫的温暖，仿佛内在的热量在无休止地流失，带来彻骨的冷意和无力感。这一刻，她才真正感到病情的严重性，惊恐和无助充满内心。第二天一早，她便匆忙去了医院。。

在大医院里，医生详细记录了赵静的症状，并安排了多项检查，包括血常规、C反应蛋白、CD4+T淋巴细胞计数、HIV抗体检测、病毒载量检测等。检查结果显示，赵静的白细胞计数仅为2.9×10^9/L（正常值为4.0-10.0×10^9/L），提示免疫系统受损；血红蛋白仅有105 g/L，反映出贫血；CD4+T淋巴细胞计数仅为370/μL，远低于正常范围500-1200/μL，表明她的免疫系统已经显著下降。此外，HIV抗体检测结果呈阳性，进一步检测显示病毒载量为每毫升血液28,500拷贝，表明病毒在体内高水平复制。医生解释说：“你已经感染了艾滋病”。

得知检查结果，赵静惊愕地看着医生，几乎不敢相信，脱口而出：“可是，医生……这怎么可能呢？我从来没有过不安全的性行为啊。”赵静的声音带着微微的颤抖，她试图在脑海中搜索答案。她明明一向注重个人卫生，生活作息也相对规律，怎么会染上这种严重影响免疫系统的病毒？

医生沉稳地点点头，解释道：“HIV的传播途径主要有三种，最常见的是性传播。此外，共用针具、不洁输血或接触感染者的血液也会增加感染风险。除此之外，还有母婴传播，即感染者在怀孕、分娩或哺乳过程中将病毒传给婴儿。”他顿了顿，继续道，“感染HIV后，如果不接受治疗，免疫系统会逐渐受到侵蚀，感染者更容易患上肺炎、结核等机会性感染，甚至某些类型的癌症。”

了解HIV感染的不同阶段对诊断和治疗至关重要。HIV感染初期通常被称为急性期，期间可能会出现类似流感的症状，但许多人没有明显不适。之后，病毒进入潜伏期，在体内持续复制并逐渐削弱免疫系统，而患者可能多年无明显症状。这种隐蔽性使许多人直到免疫力显著下降，出现严重感染或疾病时才意识到感染。定期检测HIV尤其重要，及早发现感染能够让患者尽快接受抗病毒治疗，控制病毒载量，延长潜伏期，提高生活质量并减少传染他人的风险。

赵静的思绪愈加混乱，泪水在眼眶中打转，似乎在拼命压抑内心的绝望。她回想着自己的生活，不停地在心中自问：我到底是怎么染上这个病的？我并未接触过任何已知感染者的血液，也没有经历过输血之类的风险行为，所有的传播途径她都对照了一遍，却找不到任何符合的情境。她不禁怀疑，自己日常的一切行为是否真的存在着什么疏漏。

医生赶紧安抚下他们一家激动的情绪，并询问赵静近期所发生的事，才找到了感染的根源。他眉头紧皱，叹息道:“虽然你没有与艾滋病患者有过直接接触，但你所做的一项非常普遍的行为却让你不幸感染了 HIV，而这个行为正是每个人都会有的行为……”

赵静低头沉思，努力回忆起过去几个月的生活，脑海中终于闪过一个细节：几个月前，她曾到一家小美容店做过美容针注射。当时她并未多想，觉得这种美容项目只是普通的皮下注射，

没什么风险。

回忆起当时的情景，她的内心不禁泛起悔意。那家美容店的环境并不算卫生，消毒器具的操作台上隐约能看见一些用过的棉签，甚至注射器也只是简单放在消毒液旁。她曾有一丝疑虑，但最终还是为了省钱，选择了这家小店。美容师用针管抽取美容剂时，她注意到针头有些钝了，但对方安抚她，说这不会影响效果，也没有换新的针头。想到这里，赵静的心猛然一沉，懊悔和恐惧交织在一起。她懊恼自己当时的疏忽大意，更无法接受因为这样一次简单的美容竟然导致了如此严重的后果。

她怔怔地看着医生，满脸痛苦地问道：“如果我当时更小心一点，是否就不会染上这种病？”医生温和地安抚道：“不必过度自责，意外总是难以预料。关键是积极面对接下来的治疗，我们会尽最大努力帮助你恢复身体。”

几天后，赵静正式开始了抗病毒治疗，医生为她安排了拉米夫定、依非韦伦和替诺福韦等抗逆转录病毒药物，提醒她必须严格按时服药，并定期复查。在治疗的第一个月，她的CD4+T细胞计数开始回升，病毒载量明显下降，身体状态逐步恢复。在家人和医生的支持下，她慢慢走出阴影，重新适应新的生活。

感染后生活管理

HIV感染者应遵循医生的治疗建议，定期检查CD4+T细胞计数和病毒载量，及时评估免疫功能恢复情况。保持良好生活习惯和心理状态、注意个人卫生、避免感染性疾病，可显著提高生活质量。此外，感染者还可以寻求专业的心理支持和家人朋友的理解，帮助自己更好地适应生活中的变化。总之，尽管HIV感染带来挑战，但科学的治疗和良好的管理可以有效控制病情，提高生活质量，感染者在积极的治疗和支持下，也可以享受健康的生活。

注：《回顾：19岁女大学生私生活干净，确诊艾滋病，她的经历，引人深思》人名均为化名，部分图片来源网络；文章禁止转载、抄袭。