下面六点方法给女性朋友做参考：

　　1、与一位未受艾滋病毒感染的伴侣有从一而终的性关系。

　　2、如无法确定性伴侣是否受感染，便应该采用一些不会导致体液交换的性接触或坚持使用安全套。

　　3、 了解配偶或性伴侣的背景和行为。

　　4、 与配偶或性伴侣谈论艾滋病及预防方法。

　　5、 远离毒品或切勿与人共用针筒注射毒品。

　　6、 预防母婴传播艾滋病。