由于艾滋病的不可治愈性和致命性，人们对艾滋病常会产生一些恐惧。这本是一种正常的心理现象，但当这种恐惧超出一定的范围达到了艾滋恐惧症的程度，则需引起人们的重视了。

　　艾滋恐惧症释疑

　　艾滋恐惧症，是一种心理精神疾病，属疑病症范畴。国际上称之为(HIV WORRIEDWELL) 艾滋病疑病症属继发性疑病症，是在有或没有明显诱因或躯体疾病的基础上伴发的疑病状态。

　　所谓继发性是指发生高危行为后，并未感染HIV，伴有或不伴有某些相关症状而深信自己患有艾滋病，由于对性病艾滋病的知识缺乏及宣传媒介误导，在一些书上看到艾滋病的某些症状相类似，就怀疑自己患了艾滋病。对检验的阴性结果会产生这样或那样的疑问，所以一般的解释很难从根本上说服他们，甚至会使其产生或多或少的不信任感。这些病人经常奔波于各大医院间，不断的更换所就诊的医生。造成自己身心的疲惫和精神的痛苦。

　　自我心理暗示是恐艾之源

　　与有相同经历的人讲一讲自己的担心和恐惧，也是有效缓解内心恐惧的方法之一。

　　分散注意力，如紧凑安排每天时间，参加体育锻炼、朋友聚会，学会自我放松方法。

　　规范个人行为，遵循防护HIV传播的普遍规律，包括避免高危性行为、远离毒品等。