从受到艾滋病病毒感染，到体内产生出HIV病毒抗体，这一段时间称为艾滋病窗口期。在窗口期，HIV病毒感染者的血液检测查不到艾滋病病毒抗体，结果呈阴性。窗口期的长短个体有差异， 一般6周到3个月，平均为2个月。

　　1、选择自己完全信得过的医疗机构，弄清楚他有没有初筛资格，让自己相信具有初筛资格的医疗机构一定是值得相信的，当然，事实也确实如此。

　　2、选择自己最相信的检测方法也是很重要的。一定要弄清楚医院用的是什么试剂，3代酶联（也叫酶标）或者快速（金/硒标）是目前最常用也是最被大家认可的测试方法。如果一定要问哪个最好，那只好建议你选酶联了。

　　3、如果你对采血过程中的感染很在意，那一定要选择一次性器具来进行采血，如果硬着头皮用你觉得不安全的方式采血，还不如不检测。另外对一切影响自己心情的细节都认真对待，比如什么采血的桌子干不干净啊，医生有没有换手套啊，垫子、橡皮筋什么的卫不卫生啊。。。等等，如果发现问题一定要向医生提出，没什么不好意思的，总比采完以后自己郁闷强。

　　4、如果需要填写资料什么的，一定要注意核对自己的姓名等关键信息，如果有可能的话最好核对自己采血试管上的姓名或ID号，省得到时候又怀疑血样搞错了。

　　5、去之前准备一些问题，比如你所关心的带套会不会感染，接吻会不会感染，为什么检测时间这么长或者这么短，有没有必要检查其它性病，窗口期急性期，亚型变种，身上已经发生的症状是不是艾滋病……反正你担心或者有疑惑的问题尽量多准备，并诚恳的要求医生回答。毕竟直接面对医生要比面对我们这些网络上的志愿者更有效，更有说服力。