有两位朋友问了类似的问题：我高三时几乎每天都会发烧，固定的下午4点开始感觉发冷，体温变成37度3，高中毕业后上了大学再没有过。同样我在看情节紧张的电影、打游戏比较焦灼都会感觉冷，脸发热额头发热，打完后就又会立马恢复正常体温，不再感觉冷。另一位朋友问：我一紧张就会不自主的发烧，导致我紧张的因素包括看医生，参加考试，考驾照，甚至是见异性，去医院也检查不出什么问题，我怀疑是不是感染了某些病原体，例如艾滋病之类的。

紧张性发烧存在吗？为什么会有？

一紧张就出现体温升高的情况，现实中是存在的。

但是“高三时几乎每天都会发烧，固定的下午4点开始感觉发冷，体温变成37度3”，这种长时间发热的情况，就要考虑是不是某些病原微生物感染导致的？

一般可通过血常规，血沉以及胸部x线检查，做痰检抗酸杆菌以及痰检肿瘤细胞检查来确定。

如果检查结果都没有异常情况，考虑可能是人体植物神经功能紊乱导致。

作为过来人都明白，高三是学业最繁重的阶段，一部分学生因为紧张，焦虑，压力，生气，情绪不稳定等原因可能导致交感神经兴奋，继而出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻、不消化等胃肠神经症；有的则表现为头痛头晕、视物模糊、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，体温阶段性升高，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉，女性可出现月经不调、痛经等，男性可出现遗精、阳痿等。

另外，感染了艾滋病的确也可能会出现“发烧、盗汗、恶心、咽喉痛、关节痛”等不适症状，但是考虑到艾滋病是传染病，所以要看“患者”是不是发生过无保护性行为、输血等流行病学史，普通人只是发烧，没必要恐慌艾滋病。

为了不贻误病情，需要尽快确定原因，对症治疗。

如果确定只是紧张导致的，除了遵照医嘱适当用药以外，在平时生活中也要注意养成良好的生活方式，均衡饮食，每天要有适当的运动，努力提高身体素质。另外，还可以选择积极的交友，或者选择一项放松身心的文体活动，每天可以多给自己一些正向的引导，提高自身心理抗压的能力。

经过调整，这些不适症状是完全可以康复的。