在本月刚刚过去的世界艾滋病日，各地疾控部门都发布了当地艾滋病的感染情况，数字还在逐步攀升，艾滋病疫情依然不容乐观。在新发现的感染者当中，通过性接触感染艾滋病的比例高达95%以上，性传播依然是艾滋病最主要的传播途径。对于发生过不洁性行为的人来说，还是不要抱有侥幸心理，早日发现，可以尽早介入治疗，将疾病的影响降低到可控范围内，最大限度延长生命。想了解自己的艾滋病感染状况，通过艾滋病十种自我检查方法可以帮到你。

一、如果你曾经发生过高危性行为，在事后的某一天突然出现了高烧，而且是持续性的高烧，用普通药物治疗没有效果，此时你需要考虑是不是感染了艾滋病。

二、身上出现淋巴结肿大，主要发生部位有颈部、腋下、以及腹股沟。艾滋病病毒会攻击人体淋巴系统，从而可以出现淋巴结肿大的症状，如果恰好是在高危行为后，超过一个月以上的淋巴结肿大，需要考虑hiv病毒感染。

三、反复出现肺部炎症，对于成人来讲，一般来说不会感染肺炎。但是如果你发烧咳嗽导致肺炎，治好以后，在半年内又再次复发，这种反复性的肺炎需要引起注意，你要考虑是不是感染了hiv病毒。

四、消化系统的疾病，出现持续性的腹泻，治疗效果不好，腹泻超过一个月，是一个危险的信号，有可能是hiv病毒引起的机会性感染。

五、反复出现口腔白斑或者是口腔溃疡，这里说的口腔白斑是指舌头上一层白色的膜状物质，可以刮下来，类似白色泡沫。

六、使用艾滋病试纸进行自我检测，在去年的世界艾滋病日大会上，联合国艾滋病规划署提倡积极进行艾滋病自测，知晓自己的艾滋病感染状况。自己检测艾滋病可以更好的保护隐私，打消人们害怕个人信息泄露的顾虑。艾滋病试纸作为一种初筛诊断产品，在临床上已经使用多年，具有高灵敏度，高特异性，综合准确率高达99%以上。

七、酶联免疫吸附试验，简称酶联法，这是hiv抗体检测最常用的方法，也是目前医疗机构使用的主流检测方法。该方法具有准确率高、易于掌握、判断结果有客观标准、价格低廉、适合批量检测等优点。

八、化学发光法或免疫荧光检测法，这类检测试剂技术较为先进，可以用于抗体检测，也可以用于抗原抗体联合检测。化学发光法灵敏度略高于酶联法，但特异性不如酶联法，相对来说，假阳性稍高一些。

九、免疫印迹法即wb确认试验，这是确诊艾滋病的实验室检测方法，是具有国家确诊实验室资格的医疗机构才有的，通过这种方法可以将艾滋病感染进行确诊，并最终出具确诊报告单，宣告病人是一名艾滋病感染者。

十、病毒核酸DNA或RNA检测，该方法是目前最先进的艾滋病检测方法，可以将艾滋病窗口期缩短至7天，可以更早的发现艾滋病感染，避免艾滋病的进一步传播。目前我国采血站和血液中心已经全面实行核酸检测，从很大程度上降低甚至消除了输血传播的风险。

以上介绍的十种自我检查方法，其中前五种是症状的自我检查，需要提醒的是，对于症状我们只做作为参考，不能作为诊断依据。因此，只要发生了可以感染艾滋病的危险行为，不管有没有症状，都要及时进行检测。根据自己的意愿，选择使用艾滋病试纸自测，也可以去医院或疾控中心做抽血检测，早一天发现，早一天治疗，获得跟正常人一样的生活质量。