大部分人感染奥密克戎以后，基本上已经康复，但是这次感染以后，无论身体素质好坏，大多数人身体修复的时间都比较长，

甚至有些患者在痊愈后4周，依然会出现容易疲劳，呼吸困难，记忆力减退，睡眠障碍等各种问题，我们将这些问题，称之为“长新冠”。

长新冠常见的5个症状：

1、咳嗽的症状

很多朋友感染奥密克戎后，会遗留很长时间的咳嗽，这种咳嗽和我们平时感冒、咽炎引起的咳嗽不太一样，

它的特点是受到某些刺激后，比如冷空气或者闻到了某些异味，或者烟雾的一些刺激以后，就容易诱发咽部痒、干咳、痰比较少，即使有痰也比较黏，难以咳出，

嗓子总感觉痒痒的，咽喉部好像有东西卡在里面，咽不下去，也吐不出来，

实际上是咽喉部，对外界刺激的敏感度过高导致的。

2、身体疲乏，肢体无力

大多数人病毒感染以后，感觉体力不如以前了，而且身体容易疲乏，这种症状持续时间比较久，

可能是我们身体感染病毒以后，心肺功能经历了比较大的考验，

而且人体的整个微循环系统，在发病的过程中可能出现了一定的影响，从而导致自我修复时间比较长，

所以，身体会在很长一段时间内感觉疲乏。

3、活动后气喘，呼吸困难

有些人会出现活动后气喘，呼吸困难，偶尔出现胸部持续的隐隐作痛，

如果活动后症状比较严重，并且影响了日常生活，需要查一下肺功能，可能新冠病毒感染以后，导致了肺功能下降，

胸部持续的隐隐作痛，可能与肋间神经受牵拉有关，

如果胸痛比较剧烈，持续半小时以上，可能是心脏出现问题，需要到医院进行心电图和心肌酶检查,

出现长新冠，最好的方式是复健和中医治疗。

4、脑雾

要注意多休息，适当的补充富含卵磷脂的食物，像鸡蛋豆皮、玉米、坚果等，中成药可以使用养血清脑颗粒等。

5、失眠

可以使用枣仁安神胶囊，百乐眠胶囊，或者天王补心丹等。

哪些人群要警惕“长新冠”，

长新冠个体差异不同，症状有轻有重，以下人群要重视长新冠：

老年人，有基础疾病的患者，免疫功能缺陷者，感染新冠病毒后症状比较严重的患者。

“长新冠”哪种康复方式好？

感染奥密克戎以后，症状持续不能缓解，在西医治疗新冠完成之后，可以配合着中医治疗，中医在整个的机能状态调整方面，有很好的优势，

比如中药、针灸、推拿等，在调理人体气血，解决病人体内失调的问题，能够起到不错的效果。

要恢复到以前的健康状态，我们在生活中也要注意多休息，保证睡眠，不要熬夜，均衡营养，运动上要循序渐进，身体将会慢慢恢复健康。

来源：网络