随着现代社会的快速发展，或多或少，每个人都承受着不同的精神压力，压力无处不在，适度的压力可能会激发一个人的斗志，但过度的压力可能会影响到生活健康，但是很多人却往往不会加以重视，认为自己的身体素质比较好，不会受到太大的影响，最终使小毛病变成了大病，给自己的健康和生命造成巨大的威胁，因此平时也要注意自己是否出现了异常情况，比如男性在床上睡觉时出现了不适症状，也要给予重视，可能是疾病的征兆。

男性在睡觉时出现哪些表现可能与疾病有关？

1、 反复起夜

如果睡觉之前没有大量饮水，大多数成年人晚上起夜的次数不会超过两次，如果每天起夜的次数都超过了三次，则有可能与疾病有关，比如泌尿系统感染或者肾病，糖尿病患者也可能会出现这种症状。

2、 胸闷气短

人在进入睡眠状态之后，各个器官组织并不会停止工作，只是放慢速度而已，尤其是呼吸系统和心脏要不间断的工作，只有这样才能够把氧气和血液运送到全身各处。如果总是半夜无故惊醒，而且还出现了心跳加速或者胸闷气短的症状，则有可能与疾病有关，大多是由于心肌缺血或缺氧导致的，如果本身患有三高则要提高警惕，可能与心梗或冠心病有关。

3、 小腿抽筋

小腿抽筋不仅与缺钙有关，与血管病变也有一定的关系。当血管弹性不断下降时，或者血液流动不通畅时，会使小腿因为得不到充足的血液供应而出现痉挛或者麻木、疼痛的症状，另外晚上受到冷空气的刺激，也可能会出现小腿抽筋的情况。

4、 失眠早醒

经常失眠或者早早醒来也可能与疾病有关，比如脑供血不足或者抑郁症，如果不给予重视，则有可能会影响男性的精力和活力，因为只有保持充足的睡眠，各个器官组织才能够得到休息并恢复活力。

5、 手脚冰凉

如果总是出现手脚冰凉的情况也要提高警惕，可能是高血脂导致的，此时患者不但会出现腿部苍白的情况，还会同时伴随手脚冰冷的症状，这是因为血液流动受阻或者血管堵塞导致血液无法顺利的到达身体末梢导致的。

如果到目前为止，没有出现其中任何一种症状，则要恭喜你，身体还不错。但也要注意保养和护理，建议一日三餐定时定量，而且要尽量清淡饮食，还要避免暴饮暴食，以免导致肥胖，促使各种疾病的发生几率有所提高，比如糖尿病或者高血脂，同时还要进行适当的运动，对提高免疫力有很大的帮助。

家医君寄语

虽然男性的身体素质要相对强一些，但也并不是无坚不摧，也有可能会因为各种原因而患上某种疾病，并且出现相关的不适症状，因此在睡觉的时候经常失眠早醒或者手脚冰凉，又或者出现了小腿抽筋或者胸闷气短的症状，则要提高警惕，建议及时到医院做详细的检查，确定病因之后进行积极的治疗。

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