在正常情况下健康人群排出来的尿液应该是淡黄并且透亮的，尿液的颜色会根据喝水量的多少发生改变，但是尿液一直呈现异常时就提示着前列腺出现了问题。

如何通过排尿看出前列腺健康？

1、尿液分叉和尿不尽

尿液分叉主要是指男性朋友在排尿时，尿道口会出现多股尿流，这提示着前列腺增生或者前列腺炎。尿不尽主要是指患者排尿的时候，总是感觉尿液排不干净或者淋漓不尽等，一般是提示患上了尿路结石，前列腺疾病或者尿路肿瘤等。

2、尿频尿急的情况

健康的成年男性白天排尿次数达到四次左右，夜间一次左右，一旦超过了此范围就被称为尿频，当患上前列腺炎时会让患者出现明显的尿频尿急尿痛，此时应该及时去医院做前列腺的检查。

3、排尿困难

排尿困难主要是指排尿的时候不能把尿液及时排出去，延长了排尿的时间，甚至使用很大的力气才能够把尿液排出去，这提示患上了急性前列腺炎、前列腺肥大等，另外当出现前列腺癌、前列腺肿瘤以及尿路结石时也会导致排尿困难。

4、尿滴白或者尿量比较少

尿滴白主要是指尿液呈现浑浊就如同淘米水一般，这提示着患上了泌尿生殖系统的炎症。当患者的尿液增多但是尿量少时提示尿道或者膀胱出现了问题，也有可能是泌尿系统感染，或者感觉神经过敏所引起的一种症状。

5、排尿的时间过长

在正常情况下水在身体中正常代谢，一般需要30到45分钟，水在身体中停留的时间主要是受到了两种因素的影响，吃得过咸的话会延长排尿的时间，因为盐会在身体里面滞留，另外吃了主食之后再喝水的话，就不容易出现尿意，因为一些主食吸收了水分延长了尿液排出的时间。一般到了冬天不能通过汗液的方式挥发水分，只能变成尿液，从而增多了排尿次数。

温馨提示

可以通过尿液查看前列腺问题，一旦出现异常要及时去医院做相应的检查，千万不能憋尿，减少久坐的时间，不能长时间的骑自行车，平时可以多补充水分，适当的锻炼身体来增强体质，平时可以对前列腺进行按摩来促进局部的血液循环。