这是小伙伴的真实故事：

▼▼▼

你们知道妈妈是哪一年正式进入更年期吗？

我知道这个答案时，妈妈被确诊了甲状腺癌。那年她48岁，更年期的第二年。

全家都很疑惑，明明去年体检身体还好好的，今年怎么就癌变了呢？

医生说：可能和更年期激素变化有关，这一年睡眠不太好吧？

爸爸很气愤：是咯，本来就睡不好，还天天刷抖音不睡觉，谁都劝不住！

手术过后，全家进行了管手机监督战。晚上10点准时没收手机，赶她上床睡觉。

早上我问妈妈：“昨晚几点入睡的？睡着了吗？”

她支支吾吾说不知道。

我不解。抖音，那么吸引人吗？没了它睡不着？哪怕刚做完癌症手术，都无法克制？

直到有天下午，妈妈录对口型视频时，兴奋地喊我：“快来，我们一起录呀！”

我拒绝了。

她撇嘴：

“跟你爸爸一样，喊他一起，他不肯；我化妆录视频，他又嫌我花枝招展丢人。”

我悚然一惊，查觉症结所在。

妈妈太孤独了。

退休前，她是事业女强人，现在却常常一个人在家。更年期的激素紊乱又让她失眠、盗汗、烦躁。

这种身体和环境的落差，让她失控了。

可是，没有人发现这点，她也耻于诉说。只有抖音能救她。

妈妈的身体躺在故乡的病床上，灵魂抱着白虎孤身涉海。想到这里就心酸。

更年期的妈妈，不被理解，不被看见。

我想我不是一个人。于是，编辑室征集了一些读者故事和同事故事。

妈妈的50岁，理应被看见。

1、更年期的妈妈，原来子宫会掉出来

更年期容易子宫脱垂！！！这个病真的很羞耻，妈妈不到万不得已根本不会跟家人说。

我好庆幸自己平时爱看科普。

前两个月看到子宫脱垂的视频，说子宫会从阴道里掉出来，塞都塞不进去。这样走路会很痛，容易漏尿和感染。

我一下子就想到我妈了。因为她都更年期两年多了，前段时间我发现垃圾桶里有卫生护垫。不是我用的，那就是妈妈用的了。

所以我立刻问她，最近是不是尿道有问题，是不是子宫脱垂了？结果是真的！！

妈妈说确实有个东西掉出来了，走路如厕甚至睡觉都受影响，所以她这一年换内衣特别勤快，因为总闻到身上有异味。

我真的爆哭！！我有痔疮，脱肛了，垂在外面，从来没跟家人说。我二十来岁连痔疮脱肛都不好意思说，更别提妈妈这辈人了。

简直无法想象，她就托着一个子宫肉球、忍受全身的异味，就这样过了一年多。如果不是我问，病情只会更重！！

我刚带妈妈去看医生，已经准备动手术治疗了。

大家一定要主动问妈妈啊！子宫脱垂的人都不好意思说的。你不问，妈妈只能到死都忍受这种病痛的折磨。

▼▼▼相关知识▼▼▼

子宫脱垂是一种不会要命但又很“要命”的病，其中3/5都是绝经后的老年女性患者，而约1/4的60岁以上女性，都有不同程度的子宫脱垂。

平时要避免长期站立或下蹲，避免重体力劳动，适当休息、适当锻炼。

发现子宫脱垂后，要立即看医生。症状轻的可以通过运动缓解，或是在体内放置子宫托；严重的话需要手术缩短松弛的主韧带。

2、我知道妈妈爱换衣服的秘密了

有天我爸跟我电话抱怨，说妈妈最近一天换几次衣服，床单天天洗，都洗破好几套了，也不知道哪儿来的洁癖。

我挺无语的，劝我妈：“没必要，您歇会儿。”

她一下就崩溃了，说：“你以为我想？我已经几个月没睡好觉了，上次让你帮我查安眠药，你不晓得追问一句？我热啊！你知道多热吗？床单一夜打湿好几次，不洗行吗？我不洗寄给你洗？”

我这才知道，妈妈半年前开始，就经常莫名其妙出一身汗，那味道她实在忍不了。

更年期不是三个字，而是无数疾病细节堆起来的琐碎折磨。

没有一个女人可以忍受浑身汗味，二十多岁的我们不能，五十岁的妈妈也不能。

妈妈真的不是瞎折腾，很可能是生病了哇！希望大家可以多关心一下身边的更年期亲友啊！！！

▼▼▼相关知识▼▼▼

潮热、出汗、寒热感受失灵是更年期最典型、最痛苦的症状之一。这种症状甚至可以持续几年，有63%的更年期女性都在默默忍受。

当症状已经影响到生活质量时可在医生建议下使用激素或中医疗法。

3、妈妈得子宫内膜癌了

一年前我妈拿了包卫生巾给我用，说她不需要了。我恭喜她再也不用受痛经折磨。

今年过年的时候我发现她经常肚子痛，和之前痛经非常像。问她她说又来了，量不多，问题不大。

但直觉告诉我不对劲，哪有人绝经后还会再出血呢？

拉着妈妈去医院，挂号，检查，确诊，子宫内膜癌，要立即手术摘除子宫。

万幸，手术很成功，病理症断是1A期，不用化疗，定期复查就好。

还好发现得早，还好我坚持去医院，不然我就真的没有妈妈了...

▼▼▼相关知识▼▼▼

近几年子宫内膜癌发病率不断升高，死亡率甚至已翻升2倍，是仅次于宫颈癌的第二大女性恶性肿瘤。

最主要的表现就是阴道异常出血。

一定要警惕异常阴道出血，以及绝经后再次阴道出血。早日去医院检查，排除隐患。

4、妈妈想过跳楼

大家都说自己妈妈进入更年期后脾气变差，越来越暴躁，我反而很羡慕你们，起码她们还是正常的。

我妈妈退休后一年被诊断出中度抑郁，开始是失眠，后来每晚都会惊醒并且尖叫，最后发展到心慌，头晕。

她越来越焦虑，开始每天发呆，不再回应外界。甚至有一次我们发现她坐在窗边想要跳下去！

那一次自杀风波结束我开始后怕，于是搬回家陪她。

不起床就像对小朋友一样给她穿衣服，不吃饭不吃药我就端着碗慢慢哄，不想出门我就和她在家里说话。

渐渐地，妈妈开始配合治疗，偶尔能和我一起聊天散步，脸上的表情也多了起来。

现在想想妈妈忙碌了大半辈子，退休后生活突然停滞肯定会不适应。

如果当初我能常回家看看，哪怕多打几个电话，让她不那么孤单，她是不是就不会再经受这些折磨了。

所以我们平时一定要多关注妈妈啊，多些陪伴支持和理解，医生的帮助还有家人的陪伴鼓励都很重要！！

▼▼▼相关知识▼▼▼

更年期已经成为女性抑郁症的高发时期，在对上海1062名更年期妇女的调查发现，有25.99%的人都有抑郁倾向[12]。

发现自己或家人有失眠、抑郁倾向后一定要及时看医生。

更年期的妈妈， 两手空空，嘴里衔着疲惫和愤怒。她的脾气那么常见，似乎与往日并无不同。

但，只有妈妈自己知道，她病了。

女性的身体非常神秘，从青春期开始，到更年期结束，一场荷尔蒙之舞在女性体内周而复始。

在更年期这段时间里，性激素水平剧烈下降。

女性激素水平变化 via:自制

高达80%的女性会出现不同程度的更年期症状：月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、眩晕耳鸣、焦虑抑郁、睡眠障碍、记忆力下降，肌肉关节疼痛以及反复泌尿生殖道感染等。

韩国作家申京淑在《请照顾好我的妈妈》里写：你静静端详着妈妈的脸，仿佛在凝视素昧平生的陌生人。

不要跟妈妈做陌生人——像小说主人翁那样，妈妈失踪后，连一张寻人启事的近照都找不到。

妈妈不需要孤身涉海洋，也不能孤零零躺在故乡的病床上。

更年期是女性必经阶段，作为子女，我们应当坦然接受变化。多些耐心、多些支持、多些陪伴，这对于缓解更年期症状非常重要！

如果症状已经到了影响到生活的地步一定要及时看医生，不要等无法挽回才后悔！

今天是世界更年期关怀日，希望所有人的妈妈都可以平稳地度过更年期，顺利开启人生的新阶段。

特别提醒：本期内容经专业医生审核。以上科普内容仅限经验交流，考虑到个体差异，如您身体出现不适，可在线向专业医生问诊；如您出现急重症，请立即前往线下医院就诊！

策划制作

圆心健康新媒体组（未经授权禁止转载）

参考文献

[1]顾永兰.更年期和绝经期女性应重视子宫内膜癌[J].家庭医学(下半月),2022(04):30.

[2]杨曦,廖秦平.子宫内膜癌筛查的现状及研究进展[J].中国实用妇科与产科杂志,2021,37(12)
:1269-1272.DOI:10.19538/j.fk2021120122.

[3]寿津,张迪,谢渭根.睡眠质量和抑郁情绪对更年期女性生活质量的影响[J].中国妇幼保健,2021,36(17)
:3902-3905.DOI:10.19829/j.zgfybj.issn.1001-4411.2021.17.001.

[4]史樱,金凤羽.800例女性更年期症状的发生情况调查[J].中国妇幼保健,2017,32(24):6217-6218.

[5]王习习. 围绝经期综合征与心理社会因素的相关性研究[D].蚌埠医学院,2017.

[6]王习习,李金芝.影响围绝经期综合征发生的生物-心理-社会因素的研究进展[J].蚌埠医学院学报,2016,41(03)
:419-420.DOI:10.13898/j.cnki.issn.1000-2200.2016.03.046.

[7]颜嘉楣.女性更年期常见病之九——子宫脱垂(下)[J].首都食品与医药,2015,22(09):58-59.