春天万物复苏，

其中也包括各种病毒和有毒植物等。

近日，

自治区疾控中心发布3月健康提醒，

大家要注意防范食物中毒、

手足口病、感染性腹泻等疾病的发生。

食物中毒

随着气温升高和湿度加大，食物易滋生细菌和发生霉变，而食用腐败变质的食物易导致微生物性食物中毒。此外，3月份各类野果野菜及野生蘑菇成熟，易发生误食野生植物所致的中毒，植物性食物中毒是我区中毒人群死亡的主要原因。

贺州一对夫妇误食野蘑菇中毒双双住院。（资料图）

传播途径：经口传播

防控建议

1.注意饮食卫生，不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜。

2.不采摘、食用野生蘑菇和野生植物，不饮用自制药酒。

3.应选择新鲜、安全的食品原料，加工时要生、熟分开。

4.外出就餐时，应选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

手足口病

3月份后手足口病将逐步进入流行高峰。手足口病是由多种肠道病毒引起的常见、多发传染病，患儿是主要的传染源，但也有部分外表健康的家长和儿童可能携带病毒并传播本病，不注意个人卫生时就有可能在家庭和幼托机构内将病毒传染给孩子。

传播途径：接触传播

防控建议

1.建议≥6月龄儿童接种EV71疫苗，越早接种越好，鼓励在12月龄前完成接种程序。

2.孩子得了病要及时就医，在医生指导下治疗，患儿在皮疹水泡干涸前不应上学或参加聚会活动，以避免传播疾病。

3. 家长应密切关注患儿病情，如出现持续高热、反复呕吐、嗜睡、易惊吓或烦躁、手足抖动、呼吸困难等情况应立即就医并加强医疗救治。

4. 婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴在使用前后均应充分清洗；每日要对儿童的玩具、餐具等物品进行清洗消毒；对门把手、楼梯扶手、桌面等物品进行擦拭消毒。

5. 儿童在手足口病的高发季节应尽量少去人多拥挤的公共场所，如农贸市场、超市、公园及商场儿童游乐园、公共汽车、广场和医院等。

诺如病毒所致感染性腹泻

诺如病毒是一种能引起急性胃肠炎的病毒，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，具有高度传染性。

资料图。

传播途径：直接接触、消化道和空气传播

防控建议

1.做饭前、吃饭前、上厕所后，需用肥皂和清水彻底清洗双手。

2.不吃生冷的食物，尤其是生冷的海鲜，食物要彻底加热煮熟后再食用；不喝生水，应饮用清洁煮沸的开水。

3.搞好环境卫生，定期清洁室内外地面、门窗和桌面；保持厕所清洁卫生；加强通风，保持室内空气流通；生活垃圾应集中存放并加盖，定期清理生活垃圾。

4.如出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医，不要带病上班上课。

5.被患者呕吐物和粪便污染的被服、地板等物体表面以及清洁用具应用含氯消毒液浸泡清洗。清理病人呕吐物和粪便时要戴口罩和手套，处理完后要及时用肥皂清洁双手。

此外，疾控部门提醒， 随着各学校陆续开学，人员聚集性增加，容易导致流感病毒的传播，老人、孕妇、儿童或有慢性基础疾病者应该多加防范，有条件可以接种流感疫苗，日常注意多开窗通风，保持室内空气新鲜，勤洗手。