我是一个医疗销售人员，家住在浦东，平时工作大多工作时间是早9晚9，但难免做销售行业，会有很多应酬。每天的销售工作也是比较辛苦的，一方面是因为，很多应酬，要去喝酒谈业务，一方面还要有业绩，前有酒后有业绩。但有这样一场经历，让我至今无法忘怀。

以前有个医院的老客户，跟我们公司签了很多合作项目，一来二去，就和他们对外工作人员，比较熟悉起来，成了经常往来的朋友，有一回他们组局，一起去了浦东的某商务KTV唱歌。

期间各自选了一个佳丽一起喝酒，一瓶一瓶的酒在少，游戏也玩起来比较嗨，佳丽和我们也玩得越来OPEN起来，酒也一箱一箱的堆起来，一会儿唱歌，一会儿HI舞，大家的动作也比较大起来，我也不自觉的将手抻进了MM的胸里面……玩得很尽兴，人也快醉了，已经到半夜1点了，大家完全喝疯了，喝HI了…

这个时候，我的那个MM和我一同去房间里的洗手间，她给我进行DFJ，爽了一小会儿……到最后也不知道几点，我们各自迷迷糊糊打车回家了。

但到第二天我整个人清醒过来的时候，我完全懵了……百度查询打飞机会不会感染艾滋病……一整天都泡在百度上面，越查越怕，整个人不知道感觉怎么办了。

整天心里就特别恐，特别怕，再也没有去过KTV唱歌，差点儿工作都辞了，整天担惊受怕，折腾了好几个月，到处咨询，网上也花了不少钱咨询各平台老师。有一天在网上咨询了一个叫恐艾服务中心的杨老师，给我最大的帮助，让我走出了雾霾。杨老师给我耐心讲解了艾滋病的传染途径，打飞机不会传染，以及病理等，让我做了一次艾滋病抗体检测，结果是阴性，并给我做了一份生活周期表，每天早上起床，去跑会小步，做些有氧运动，闲暇时间看了一本书《瓦尔登湖》，慢慢走出了雾霾。

陆续这样又过了1个多月，按照杨老师给我制定的生活周期表，我发现我自己可能已经走出来了，真正的走出来了，不太去关心这方面的东西，反而我有时间想去当志愿者，帮助他们讲解艾滋病的一些知识，帮助他们走出来，让他们相信科学检查，6周左右检测阴性，就不要再去恐了。

最后，真心的感谢杨老师，让我在这漫漫的恐艾之路，走出了雾霾，工作中我积极向上，生活我更加乐观了。