朋友,你恐艾疲劳了吗?
0发布时间 2023-02-17
朋友，你恐艾疲劳了吗？如果是，那么恭喜你，因为你很快就能真正脱离恐艾的魔爪了！＜br＞＜br＞
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标签：摆脱
郭海燕：摆脱恐艾的四个基本建议
0发布时间 2023-02-12
科学防范，接纳负面情绪。面对恐艾，难免产生焦虑、恐慌等心理情绪。这些都是我们的正常的反应，有助于我们对应激源保持高度警觉性。要允许自己有这样的情形，不必过度担心，接纳自己的负性情绪。
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如何摆脱恐艾心理 顶级专家谈脱恐
0发布时间 2023-02-12
以前网络上恐友并没有这么多，但是销售艾滋病试纸的人逐渐多了起来，各种艾滋病说法也就开始流行了。对于没有一点辨别能力的恐艾恐友，因为怀疑自己感染了艾滋病，好不容易熬到窗口期后去做艾滋病检测，检测一次是阴性，但是还不放心，还要去检测，就这样连续检测十几次，但是心里还是放心不下，这种反复检测是阴性仍然是不放心，这种情况的我们常说的恐艾症！
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排除艾滋病感染 还有艾滋病症状该怎么办
0发布时间 2023-02-12
一个并无艾滋病感染的健康人也有可能出现极其类似于艾滋病早期症状的情况，这种情况叫做“恐艾症”。恐艾症同忧郁症、慢性疲劳综合征等症状极为相似，都是由于长期的压抑、思想负担过重、恐惧等引起免疫能力下降而导致的。那么，如何使恐艾者断定自己并无艾滋病呢？
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怎么克服摆脱恐艾心理 掌握心理效应的误区
0发布时间 2023-02-12
在前一篇有关艾滋病恐惧症脱恐的干预经验中，张老师讲解了四个我们常常使用的心理效应。那么在接下来的过程中，老师会利用十年为艾滋病恐惧症患者服务的经验谈谈接下来的心理方法的使用。在我们恐艾干预所使用的还有一个吸引定律 ，就是作为恐艾症患者您是什么样的脱恐目标定义，包括您自己的眼界有多宽，将吸引的就是什么样对应的群体。只是很多恐艾症患者将这样的一种定义认为给曲解了
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