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新冠病毒3大结局已定,提醒“60岁”以上的老年人,一定不能大意

疫情完全放开,已经差不多过去了两个月的时间,在这个期间经历了春节在春节期间的热闹氛围中,这个病毒好像就一夜之间消失了,到处也都充满了烟火味,不管是各大商场超市还是旅游景点,人山人海。人们的生活似乎又回到了三年前这个时候我们不禁扪心自问疫情真的就这么结束了吗?其实我想我们每一个人心里最希望的就是疫情,永远不要再来,但是这是一个非常乐观的想法,事实上并不可能。

目前绝大部分人都已经感染了,在体内也产生了抗体。基本上在3~6个月期间不会感染同一种病毒,一旦出现了新的病毒我们真的不能掉以轻心。尤其是60岁以上的老人,特别需要注意,因为老年人的体质较弱,免疫力低下,如果遇到了新的病毒感染,后果不堪想象。从目前形势来看,新冠病毒会呈现3个结局,大家一定要严肃对待这个问题,特别是60岁以上的老年人。

第一、人类的适应性更强。

在过去的三年里面佩戴口罩保持社交距离勤洗手这样的良好习惯已经深深的刻在每一个人的脑海中。这样的习惯能够有效阻止病毒的传播随着时间的推移,人们的自身免疫力和抵抗力也会提高。

第二、新冠感染必将成为常态。

病毒与人类会在很长一段时间共存。随着疫情全面放开,经济也开始复苏,人们的心态也更加积极,在这样的情况下面。疫情也不会对生活造成很大的影响,大家该干嘛干嘛。

第三、会呈现周期性衰减。

这是什么意思呢?在第1轮大范围感染的时候,病毒的传染能力非常强,会达到一个峰值,然后慢慢回落后面随着新的病毒参与进来,又会进行第2轮大范围的感染,但是第2轮的感染能力相比较,第1轮会弱很多,随着后面如此反复,人们经历几波感染之后,随着时间推移病毒的攻击性也会越来越弱,简单的理解就是病毒“传不动”了。

钟南山院士曾提出提高免疫力是抵抗病毒的有效屏障增强免疫力才能够抵抗病毒,特别是60岁以上的老年人一定要注意饮食营养,多吃这两样,提高免疫力

一、虾

推荐食谱:盐水虾

1、准备大头虾清洗干净,剪掉虾须虾脚虾枪,再次冲洗干净备用。尽量选择食用新鲜的活虾。

2、切点葱段,姜片,干花椒,不锈钢锅加水烧开,倒入大碗中,加入葱姜干花椒,加少许的盐,做一个盐卤备用。

3、锅中加水大火烧开之后加清洗干净的大虾,立马盖盖子大火闷煮30秒,千万不要搅动,不然的话会掉虾头,下锅的时候一定要保持大火沸腾,这样虾才不会黑头。有浮沫就打干净,大家不要加料酒,不然的话会有酒味,因为食材新鲜,不用去腥。全程煮五分钟即可。

4、把大虾捞出放入盐水卤里面,浸泡1小时摆盘即可。

二、鱼

推荐食谱:红烧鲫鱼

1、准备新鲜的鲫鱼清洗干净,准备葱姜末,放入鱼肚里面,鱼的两面打上花刀方便入味。

2、热锅冷油,加少许的食盐,放入鲫鱼煎,把两面煎金黄,这样吃起来更香,并且能够去腥。接着下葱姜段,喷少许的花雕酒,去腥增香。

3、加入清水,调味盐,鸡精,白糖,生抽,老抽上色,来一点蒸鱼豉油。大火烧开转小火炖煮15分钟,差不多可以了开大火把汤汁收浓稠即可。

4、出锅装盘,撒葱花点缀美味即成。喜欢的朋友一定要试试,鲜嫩不腥,汤汁泡饭也香。

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