合作投稿，找小雨哥
小雨哥QQ邮箱：2245963942@qq.com
精致生活我们一起分享
最近由于天气多变，时暖时寒，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引发呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。常见传染病有哪些？我们该如何预防？快来一起了解一下吧！
流行性感冒
流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。
主要症状：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
预防途径：要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。平时多饮水、多吃水果，适当补充维生素C。注意通风，家庭居室和学校教室、集体宿舍等场所应经常开窗通风。
温馨提示
流感多发或流行时，一定不要带孩子去公共场所，更不要带孩子到处串门，以防传染。
若孩子一旦被确诊患上流感，家长切勿惊慌着急，盲目用药或滥用抗生素。应在医生指导下积极治疗+有效护理，基本过程在5-7天。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见急性发疹性传染病。
主要症状：患儿有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面)。
预防途径：勤洗手，勤开窗，晒衣被，喝开水，食熟食；少去人群聚集的公共场所，尤其是儿童娱乐场所，如“海洋球馆”、“淘气堡”，少玩蹦蹦床、摇摇车等儿童娱乐设施，以免交叉感染，回家后及时用肥皂、洗手液等洗手；家长要督促儿童改掉吮吸手指的坏习惯，并定期对儿童玩具、餐具、毛巾、口杯、被褥等物品进行清洁消毒。
温馨提示
若孩子出现发热、出疹等症状，应及时到正规医院就诊，根据医生建议住院或居家隔离治疗，待症状完全消失后7天再上学。
水 痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的，以较轻的全身症状和皮肤粘膜上同时出现的、全身性丘疹、疱疹和结痂为特征的急性呼吸道传染病。
主要症状：发病较急，前驱期有低热或中度发热、头痛、肌痛、关节痛、全身不适、食欲不振、咳嗽等症状；起病后数小时，或在1～2天内，即出现皮疹。整个病程短则一周，长则数周。
预防途径：
1.接种水痘疫苗是预防水痘最经济有效的措施。
2.勤洗手，不随地吐痰，打喷嚏主动掩口鼻；不与他人共用或交换使用毛巾、牙刷、口杯等个人物品。
3.注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果；多参加户外体育活动，增强体质，提高身体抵抗力；注意劳逸结合，保证充足睡眠。
4.家庭居室和学校教室、集体宿舍等场所应经常开窗通风。
5.疾病流行期间，各学校、托幼机构应开展预防性消毒工作。
6.一旦出现发热、皮疹（皮肤出现红斑、水疱）等症状应及时就诊。明确诊断后应采取居家或住院方式隔离治疗，不得进入学校或托幼机构。
温馨提示
及时就医，保持皮肤清洁，剪短小儿指甲，避免瘙痒抓损。如果没有并发感染，一般7～10天即可治愈。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，常可波及邻近的颌下腺，舌下腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可持续5日左右，以后可逐日减退。全部病程约7-12日。
主要症状：大多数起病较急，有发热，畏寒，头痛，咽痛等全身症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大，以耳垂为中心，向周围扩大，边缘不清，表面皮肤不发红，张口和咀嚼时局部胀痛。
预防途径：接种腮腺炎疫苗是最经济、最有效的预防措施；应卧床休息，给予对症治疗。急性期应避免食刺激性食物，多饮水，保持口腔卫生，可用生理盐水漱口。
风疹
风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。风疹病人和健康带毒者具有传染性。风疹病人在出疹前一周和出疹后5天内都可传染别人。
主要症状：以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大和结膜炎为特征，若孕妇在妊娠早期感染风疹可能导致胎儿先天畸形。
预防途径：预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。在春季风疹高发期，尽量少带儿童到人群密集的场所，如商场、影院等地，避免与风疹病人接触。孕妇尤要当心，以免感染而殃及胎儿。保持室内开窗通风，空气流通，增加户外活动，加强体育锻炼，讲究个人卫生。
常见传染病预防小妙招
1.加强身体锻炼，增强体质，提高身体免疫力。
2.注重卫生习惯，餐前便后勤洗手，提高自我防护意识。
3.注重饮食均衡，多喝白开水，多吃蔬菜水果。
4.注重劳逸结合，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。
5.居家寝室注意常开窗通风，保持空气流通。
6.托幼机构、学校每日晨午检，以便及早发现病况，及早采取措施。
7.尽量不到人群密集处玩，避免交叉感染。
8.按需及时做好预防接种。
来源：雨城疾控
编辑：乐趣多
人文|风情|生活|旅游|饮食
雨城雅安微生活·精致生活我们一起分享
请留下你指尖的温度
让小雨哥拥抱你
记得这是一个有温度的公众号
喜欢我们的内容就点“在看”分享给小伙伴哦