从11月下旬开完全国性病艾滋病学术交流大会回到成都，正是每年12月份防艾宣传最重要的时刻，老师当时手上有太多的工作，防艾宣传，项目执行，对医务工作者进行培训，还有时不时需要挤出时间写写书和测试一下成都市恐艾干预心理网的新改版网站，一晃就已经是到12月中旬了，白驹过隙，再晃就是2016年到了。时间过得真快，成都市恐艾干预心理网从09年成立并且参加第二届防艾组织大会，到今年第五届防艾组织大会即将召开（每两年一届），七年时光匆匆逝去，这其中包含了很多艰辛也包含了很多希望，接触了太多的艾滋病感染者，深刻佩服其中大部分感染者的高尚情操和毅力，也同时看到了恐艾圈子各种牛鬼蛇神的言论和性病艾滋病恐惧症患者因为在没有被有效监管干预及治疗的情况下，被网络引导得过度矛盾极度痛苦以至于极端到有自杀或者侵害他人的案例，内心痛不欲生难以自拔，这样没有因为得到有效救助产生的痛苦反倒和艾滋病感染者形成了鲜明的对比，这不得不引起战斗在防艾一线的临床工作者和艾滋病恐惧症患者自身的重视。

一晃七年过去，七年之痒，中间有太多的曲折，毕竟刚开始没有有效的干预经验，也没有做出有效的成绩，虽然一直在防艾圈子做工作，但是干得工作细微地没有太多积极的影响，以至于在2012年的时候当时曾经有过一度想放弃的念头，继续把重心放在医院的临床工作上面，后来在导师的建议下，以及当时老师预约在册恐友的坚持下，才又继续活动起来。因为作为一个交叉学科，并不一定会在最初都会被各自的学科接受，但是老师觉得只要您愿意努力的去学习提高自己，真诚去帮助他人和一个不以利益为主的动机，其实都是可以获得属于自己的一份天地，所以老师希望能有更多的后继者不断的完善恐艾干预的技术方法和补充多样化的案例，将这个学科壮大，只是希望是踏踏实实的学习成长，比如一定要有防艾和参与艾滋病感染者的实战经验作为基础，参与诸如临终关怀、残疾人关怀、艾滋病感染者或病人的关怀，然后系统的学习心理学和心理应用知识（但就流行病学和临床心理学的基础书，老师就装了两个书架），而真不是单凭一纸初级入门的证书，靠一些自我吹嘘和包装，在网络上搞一些小动作，对恐艾干预心理网的网站进行技术攻击让其宕机就成了的。
 
 

因为最近正在处理改版，所以干预笔记、活动照片等暂时就不更新在中心网站上了，老师精选了一些对恐友比较有用的国内一线专家PPT内容，老师用手机在性病艾滋病学术交流大会上拍下的，这些数据是目前国内最新最权威的数据，恐友们可以参考对比一下，放在恐艾干预心理网工作QQ上，地址是：http://user.qzone.qq.com/825217500/main。有什么不懂的可以在恐艾干预心理网官网在线版块上留言。因为毕竟网络上的很多东西都是杜撰出来的，让恐友们出现了较大的一些错误参考，以至于在脱恐过程中发觉自己进入了一个死循环，网络不负责任或者凭心情的胡乱引用导致了目前成群结队的恐友，这个国家目前正在积极重视。比如说几周几周的一个九十几的概率，作为艾滋病急性窗口期所谓查出来的概率，老师专门请教了在研究艾滋病检测技术包含急性期检测研究最权威的专家，专家否认了这类概率，专家只是说按道理是时间越长概率越大的问题，但是恐友并不应该以这个作为自己的判定，一般已经认为其为小概率事件了，就可以不用纠结概率了。其实但凡有研究概率统计经验的恐友应该能够明白所谓正态分布的意思。另外还有网络上广泛传播的异性传播感染率，以前说的是千分之一的概率，有可能是以前某某传染病医院某个医生随口说说，然后逐步被引用并被广泛传播。专家这次用的最新的数据是百分之一点几，综合了男传女，女传男的综合概率，这个是有实验数据支持的，另外包括确诊和以前三个月六个月的说法，老师这回也算是大概的懂了，和以前的版本还是有一定出入的，以后改版会抽时间写出来。成都市恐艾干预心理网坚持国家、省市对于艾滋病防治宣传的基本国策与地方政策，一方面科学宣传艾滋病，不过度的夸张艾滋病的危害制造恐怖和歧视分为，也不会如部分志愿者在没有艾滋病感染者帮扶和艾滋病防治宣传实战经验下，仅仅从网络上获得一些道听途说的话语从而过分乐观和仅仅是针对恐友进行安慰，反倒让恐友觉得更加迷惑。所以坚持以国情政策为基础，对性病艾滋病防治知识和性病艾滋病恐惧症患者的心理干预，都应该站在辩证客观，具体问题具体分析的角度来进行针对性帮助。

最近也有几个恐友在网络上选择了一些心理咨询来进行辅助脱恐，并且发牢骚说对方的知识就完全是网络上学的，不仅胡言乱语，甚至还没有贴吧和艾滋病论坛的志愿者专业。说这样可能会误导恐友，建议老师应该写一些东西或者上报。其实老师觉得恐友对于心理咨询应该辩证的去看待，心理咨询顾名思义就是解决普通的心理问题，如果大家觉得内心的确是因为一些日常生活或者自身性格对事物的认识有偏执的一面，这个当然可以和心理咨询师聊聊，舒缓一下情绪，但是仅限于日常简单的生活问题，诸如人际交往，未来职业规划或者谈谈心。只是千万不能将心理咨询师当成临床艾滋病研究人员和工作者来看待，这样就错了，毕竟每个行业都有他的特点，也许恐友很多时候只是觉得孤独寂寞需要找个人陪陪聊聊，比如聊聊自己的行为，或许可以给自己一些安全信号，而并非看中了对方是什么身份，老师想说的是这只是一个基础，因为基础工作任何人都可以胜任，任何一个人只要说对方没事也可以让恐友获得基础的信任，这种简单的关系和链接很容易建立。但是到了第二层信任，乃至第三层的信任，恐友们自己都会思考所面对的这个人到底是什么身份，到底是什么资质，是不是有防艾防控经验，他是否在安慰我或者忽悠我。到了中期还会思考，为什么我自己觉得没事了，怎么还在恐艾。为什么早上起来情绪特别差，我要什么时候脱恐，我什么时候可以脱恐，脱恐以后我到底是怎么样一个状态呢？诸多的疑问让恐友们不得不对指导老师老师去审视，寄希望自己能够从对方的权威上获得真正的成长，但是这个时候问题就来了，因为不了解产生了空间距离感和陌生感，所以随着恐友进一步的脱恐需求，恐友对于指导老师极其机构的了解需求越深。不否认有优秀的心理干预高手存在，但是如果真的是打着脱恐干预的旗号，那么恐友理应让对方提供其个人或者机构参与艾滋病感染者援助工作和艾滋病防治宣传教育及干预的经历或图片，以及其和机构的连接联系，以获得一个修正安全信号，因为这是恐友脱恐第二层的关键。作为新恐友，也许什么都不懂，需要补充尽可能的所谓的知识（这时候不考虑知识补充是否是正确或者错误），但是到了知识补充到一定阶段，安全需求的参照就会更多也会更苛刻，这样才会促使其更高的脱恐效能。反之，因为网络没有度的界限，除了网友自我监察而没有其他有效部门监管，没有任何门槛可言，任何恐友无论在任何时候都可以建一个个人网站，自我包装，其实也导致了很多恐友历经千辛却走了不少的弯路。从事实地实际的艾滋病感染者临床干预工作以及艾滋病恐惧症患者的干预工作，并且获得卫生部门和疾控中心的认可，那不是一件简单的事情了，这是一个资质要求，能力和多年工作的认可，有一定的门槛。拥有这样的经历和资质，恐友也能有效区分出李逵和李鬼了，并可以杜绝一些后果产生。对于一些艾滋病临床知识包括自我的行为分析，建议主要找本地的疾控中心咨询为标准，因为考虑到各地政策不同，艾滋病感染者和行为感染方式都不同，艾滋病感染者分布不同，管理不同，所以一般建议遵循本地咨询为自我行为原则，而且疾控中心在近几年会进行一些变革，会更加体现国情服务。如果是自己明显的感觉到是因为心理问题为主的艾滋病恐惧症，欢迎在成都市恐艾干预心理网官方网站自助学习。另外老师关于恐艾干预临床应用的书已经写完，待上级部门批复后会和出版社沟通，不出意外会在2016年出版，里面罗列了很多案例，干预笔记和恐艾干预的诠释，到时希望能够给恐友们不再通过网络就能获得很好指引的方向，以帮助恐友更好脱恐。老师关于艾滋病感染者的心理干预做了几个PPT，给疾控中心的一线医务工作者做了相关培训，反响还不错，所以有对艾滋病感染者的临床心理关怀感兴趣或者以后立志于这个版块的热心朋友可以在恐艾干预心理网QQ官方一群里面自行下载相关资料。

对于“阴性艾滋病感染者”，俗称“阴滋病”，伴随着强烈的神经症症状。老师也基本上每周都要被这个群体的少数极端个体骂，诸如走狗，全家洗白一类的话语。客观说这的确是一个老大难问题，老师自认为在这方面能力经验都非常欠缺，因为老师工作这么多年也就仅仅只有几个从阴滋病的疑惑中回到正轨的人，而且做他们的干预相对更有难度，得需要付出超越恐友几倍甚至几十倍的精力。老师也觉得他们应该得到更好的被关注，正如有恐友说过艾滋病感染者被关注，就算恐友也逐步逐渐的再被关注，单纯阴滋病没有人关注，这句话听得挺让人心碎的。但是老师这里多说一句吧，现在已经有很多关于临床艾滋病的专家开始在真正关注这一块，还和老师交流过对这个群体的一些看法，应该会在不久后的将来成立项目组，造福于民生。老师了解过部分“阴滋病”患者的生活，不再工作或者强制坚持，不再对未来抱有任何期望和希望，大部分生活在怀疑和抱怨中，极度担心自己的家人安危，心力憔悴。但是老师相信国家相关部门在不断的研究中会给与他们一个真正的答案的，毕竟中国现在越来越体现出了人性化关怀。

网络上经常会有志愿者说咱们成都市恐艾干预心理网打着公益的旗号骗钱，具体还有什么各种说法的版本，这里就不一一阐述了。至于说这话是一个什么样的心态，或许做临床心理这么多年，老师很清楚，说这话的人自己也很清楚。以前中心没有说过太多，趁着改版以前在这里还是简单表达一下老师和中心工作人员的看法吧。首先中心不需要包装和宣传，目前中心不需要靠蒙蔽网络恐友来支撑和维持，疾控中心转过来的艾滋病恐惧症患者已经让中心每天处于一个高度忙碌的状态中了。而且成都市恐艾干预心理网是全国首家针对性病艾滋病恐惧症患者进行心理干预和心理援助的社会团体，到目前为止成立了7年，都还是唯一一家，希望以后能有第二家甚至第三家正规的社会团体能够成立成长起来。的确如大家所说，成都市恐艾干预心理网在进行一对一干预的时候，会有费用产生的，不过仅仅是仅限于一对一预约，电话或者面询，对于在中心自助学习干预笔记和相关文章，在公众微信上下载干预音频，甚至在中心官方网站进行在线留言，都是无偿免费的公益服务。而且中心主要也是建议新恐友最好先自助学习，如果自助学习还存在着疑问，可以留言，如果恐艾依旧存在，可以在当地精神卫生中心或者临床心理门诊选择心理强化，当然如果对当地不信任或者不放心也可以选择在中心预约。无论是老师，还是中心的助手或者客服，对于任何恐友在关于付费预约方面，都是不建议，不暗示，不夸张，不强迫，不主动提出要其预约，一切顺其自然。关于一对一预约，都是由恐友自行提出，只是预约恐友会在预约以后加送强化音频，促使更好的沉淀稳固知识思维体系，这个有别于中心针对普通恐友的干预服务。对于中心目前所拥有的在册预约或者系统预约恐友，都是自我主动为了寻求更好更彻底脱恐的自我求诊选择。当然可能大家不知道，中心有不少的干预案例是免费进行干预的，不过前提是得拥有贫困证明。中心一直在做四川省贫困大学生的心理干预指导服务，故而衍生开来，对于贫困恐友的指导，也会采取无偿服务，所消耗的成本由捐资筹款或者中心自行承担。成都市恐艾干预心理网历年都是防艾组织和公益组织的重要组成部分和先进集体，参与了无法的公益群体和防艾群体的重大事件以及宣传，是因为中心这么多年任劳任怨的为社会公共事业所作出的贡献，想必一个只看重钱，为了金钱而泯灭良心的公司怎么会有这样的一些荣誉和称赞呢，怎么还会得到国家项目和省市财政支持项目呢，特别是网络道听途说能远远超越了国家以及四川省防艾、公益、心理圈子里的参与者实际所看到场景和亲身体验么？恐友们大都是成年人，成年人应该有自己可以独立思考能力，接受正确辩证意识的思维，而不是因为受到一些恐惧惊吓情绪变化人云亦云，网络上的是是非非平常心看待，非常希望各位恐友在成都市恐艾干预心理网改版后得到更好的提升和更稳定的脱恐。

     以下说说2016年成都市恐艾干预心理网的一些必定实施的计划吧，成都市恐艾干预心理网获得了四川省财政和性艾协会的支持，将会在2016年针对拥有心理资质和临床资质的志愿者进行为期3期的性病艾滋病防治知识和性病艾滋病恐惧症干预的实地培训，以尽可能在政府的监督下，为国家培养出相关具备资质认可的优秀志愿者（到时会发放相关结业证书），以四川为中心逐步覆盖全国。可能很多恐友都有误区，觉得按道理防艾力量应该北上广更为强大，事实上，是艾滋病感染者最多的四川，云南和广西，在防艾防控经验方面是做得最好的几个省区。在这里要为咱们四川疾控、成都疾控中心及下属各区县疾控中心的老师们喝彩。另外成都市恐艾干预心理网已经在成都中心城区外，新增加了西门点和南门点，以尽可能把工作落到实地，只是如果恐友需要前来成都市恐艾干预心理网，最好提前预约获得预约许可，因为成都市恐艾干预心理网和成都市疾控中心一样，大门可不是那么随意能进去的，因为以前恐友太多严重影响了正常的工作，所以希望大家遵守咱们制定的公众条约吧。另外随着成都市恐艾干预心理网所承担的项目越来越重，所需要帮扶的恐友越来越多，中心在尽量按照国家要求培养人才的同时，也会引进一些专家和多年在防艾界工作且拥有心理资质的朋友前来为恐友提供指导，包括随机指导和一对一指导，随机指导是无偿免费，他们一对一电话或者面询费用会在100-600元每小时不等，这里有利于更多的恐友得到更有效的帮助，而不是老师独立承担所有的干预指导工作，因为老师2016年会把重心放在人才培训考核上面。在重大纪念日的时候，还会请知名的大专家针对恐友的提问进行统一回复。当然能够被恐艾干预心理网邀请来作为专职或者兼职老师的，至少都是有在艾滋病防治宣传和临床为艾滋病感染者服务多年的经验，在本地有一定的威望名声，这个身份可以由成都恐艾干预心理网做担保。进行恐艾干预指导恐友脱恐必须要有丰富的临床艾滋病感染者实地关怀以及艾滋病临床路径等核心知识作为基础，这不是网络上恐了几周随意看看网络知识就可以立马成为一名优秀的志愿者甚至是恐艾干预指导老师，丰富的临床经验，负责的态度，站在恐友角度上共情，这都是帮助恐友的前提条件，缺一不可。如果没有这些经历，大部分恐友第一不信任，第二也无法身体力行的为恐友进行考量，所以成都市恐艾干预心理网在政府的支持下，明年是一个发展的关键年，故而公众微信，公众微博以及QQ都是由助手负责，老师只保留邮箱和在线回答作为附加，面询和预约有机选择的恐艾工作模式。