恐艾朋友不要觉得难受 其实每个人心理都有问题
0发布时间 2023-02-12
请各位恐艾的恐友不要误会，我不是不理解大家，也不是站在道德制高点去批斗其他人，更不是产生偏激，我只是想说，做人真的需要活的真实自然，简单轻松，不要强加给自己太多的责任。特别是受到邀请来观摩恐友一段时间，就经常看见有的人说，自己对不起父母，对不起妻儿等等，早知道我就不去高危了，每个人心理都有不为人所知的角落，埋得时间越久，自己在潜意识中也感受不到。
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心理干预
反复问感染风险能脱恐吗 恐艾症如何心理干预
0发布时间 2023-02-12
核心提示: 有过高危性行为，且对艾滋病的知识不够了解的人可能会产生“恐艾症”，长期的思想负担会使他们更容易罹患抑郁症、焦虑症、失眠症，甚至产生自杀意愿。目前，恐艾症没有相应的药物治疗，只有用心理干预，让患者了解HIV、转移对HIV的注意力、进行松弛训练，才可以脱离恐艾症。
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为什么很多人无法绕开艾滋病恐惧这个念头
0发布时间 2023-02-12
从八九十年代开始，当我们听到艾滋病三个字时都是恐惧、污名的味道。比如说“艾滋病是超级性病等同癌症”、“得病后无药可治”、 “艾滋病是坏人、道德品质有问题的人才会得的病。”类似这样的片面的理解，以讹传讹，加重了大众对艾滋病的恐惧以及社会歧视，艾滋病被严重的“污名化”。直到现在，这些观念，依旧在一些人的心中挥散不去。
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恐艾症心理疏导 洁身自好是关键
0发布时间 2023-02-12
今年的主题是“生命至上，终结艾滋，健康平等”。随着艾滋病发病率逐年上升，愈来愈多的社会心理问题开始出现，其中艾滋病恐惧症是主要的表现之一。专家表示，艾滋病恐惧症正在影响着越来越多的人们的身心健康，其不良后果需要引起全社会的正视。要进行恐艾症心理疏导，洁身自好是关键。
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艾滋病窗口期六周足够 恐艾仅仅是让恐友更加珍惜现在
0发布时间 2023-02-12
很高兴能够在辞旧迎新的节日里和大家唠叨一下恐艾症，也希望在2022年新年伊始，张老师和成都市恐艾干预心理网能够给您一些支持和信心，让您在虎年福气多多，2022年里能够愉快、高效、坚定的脱恐。也许您是一名新近才恐艾的恐友，面对着网络众说纷纭的艾滋病知识点感到不知所措，不知道那些知识是正确的，是您最需要的。
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恐艾心理严重如何自救
0发布时间 2023-02-12
恐艾心理严重如何自救？恐艾心理，即恐惧自身患有艾滋病，恐艾症同样会出现较为明显的症状，很多人恐艾将恐艾症的躯体化障碍认为是艾滋病初期症状，变得更加担心和害怕。若症状较为严重，可以通过提高对艾滋病及艾滋病恐惧症的认识，做好行为防护、积极转移注意力、自我放松训练、寻求专业人员的帮助等方法进行自我调整，从而解决问题。
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明知是恐艾心理问题 为什么要去纠结艾滋病感染风险呢
0发布时间 2023-02-12
这几天中国传媒大学的小组来成都收集采访信息，讨论艾滋病恐惧心理问题的时候，谈到了一个很重要的问题，就是很多人明明知道自己是恐艾，但却热衷于反反复复分析行为的风险。尽管很多拥有丰富经验的临床医务工作者已经进行了明确的解释，他还是纠结于其中难以自拔。他们总觉得暂时的爽快就是脱恐，却很难真正理解什么是恐艾，找到正确的方向去干预。
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艾滋病恐惧到底对心理伤害有多大
0发布时间 2023-02-12
情人节这天，小孔（化名）和社交软件上聊了几个月的网友终于见面了，情到浓时，两人发生了性关系。一开始小孔是有戴套的，但中间发生了安全套脱落的情况，他也没有在意，结束后就沉沉睡去。本以为这场美妙的露水情缘已经结束，谁曾想，这竟是噩梦的开始。
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从俄罗斯乌克兰的关系看艾滋病恐惧症
0发布时间 2023-02-12
这一段时间，最吸引世界关注的事情莫过于现在莫斯科和乌克兰的军事冲突了。关于这场战争，我们看到无论是西方媒体、还是国内的媒体，其实都有很多争论，是否是侵入，是否是必须的战争，网络上的争论简直轰炸开了，各种说法都有。有人支持乌克兰，有人支持俄罗斯，但却谁也说服不了谁，甚至还因为观点立场不同，很多平时关系还不错的朋友同学都因此而闹翻了，拉黑了，夫妻之间甚至都因为这场战争而吵架。
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长期网络搜索不易走出艾滋病恐惧强迫和焦虑
0发布时间 2023-02-12
一般人们不会对全然无知的事物感到恐惧，像很多人不是不恐艾，是对艾滋病没多少了解，或者说觉得艾滋病离自己很远。但有心理学家曾经做过研究，人们对事物的恐惧，主要是来自于对事物的一知半解，也就是说对某种事物不能全面了解，会自己想象吓唬自己，最典型的就是本来不恐艾，突然在哪里听到艾滋病这几个字，出于好奇去网上瞎搜一番，结果网上的说法很多又是片面碎片化的，反而导致了恐艾的人越搜恐艾越严重，越搜强迫症越严重。
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老是怀疑自己有艾滋病该怎么办
0发布时间 2023-02-12
我就是那种明明看了很多艾滋类的科普知识，却仍然恐艾的人。一边告诉自己没事没事艾滋根本不可能通过这种方式传播，一边又去网上买了很多艾滋病试纸扎手指，看到阴性结果才放心的人。但是一恐慌，下次又继续跑去检测了。我对自己也很无语。恐艾是有原因的，曾经有过高危行为，经过多次检查后是排除了感染艾滋这个可能，但那一次我是真的被吓到了。我在网上看到说有人恶意害人，在得知自己万一被疑似艾滋病人报复怎么办
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恐艾症会不会遗传？不知道，但恐艾症会传染
0发布时间 2023-02-12
对于很多人来说，恐艾症都是一件很难谈论的事情。有的人会说如果不是高危行为，我根本不可能恐艾的，而有的人说，我明明已经检测了很多次都是阴性，为什么还在恐艾，难道是我真的有被艾滋病感染的可能，只是我忘记了？大家在很多时候都没有意识到这是一种心理疾病。那恐艾症会不会遗传呢，我们认为恐艾症不会遗传。但是恐艾症他会通过言语进行精神传染，一个人在网上不断的说自己恐艾很难受，恐什么行为，甚至这些行为在常人看来是非常不可思议的，是带有精神病性的想法。
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日常恐艾可以用什么方法快速调整
0发布时间 2023-02-12
艾滋病恐惧症咨询者为什么会恐艾，很多时候都是将艾滋病恐惧产生的应激反应，当成了是艾滋病感染风险的可能性，产生了一种焦虑，强迫和抑郁的状态。通常这类状态会让人感觉极度不适应。如果艾滋病恐惧症恐友，本身就有一些轻微症状，再有不良的行为习惯，喜欢搜索问询，搜索时被其他人描述的具体症状再度刺激。
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如何消除艾滋病恐惧症相关的植物神经紊乱症状
0发布时间 2023-02-12
艾滋病恐惧症很多无法脱离恐艾症状，都是在网上被吓的。本来网络上都是使用网名，安全感就不强，说好的，会被认为是安慰的话，说不好的，就会被认为是故意吓人的。特别是一些销售试纸的网站，上面的文章大量描述了艾滋病如何引起症状，什么艾滋病小红点，淋巴肿大等等。其实很多所谓的艾滋病初期症状，都是强性刺激后产生的植物神经紊乱，属于心理和神经相关的疾病。比如淋巴肿大，关节疼痛，皮疹，头晕，低血压缺氧感觉，耳压感，耳鸣，不真实感，记忆力减退，视力模糊。
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恐艾焦虑三个月有症状 怎么可以让心理走出艾滋病恐惧症
0发布时间 2023-02-12
按照恐艾中心提供的脱恐数据和经验支持，艾滋病恐惧症患者脱恐需要在进行专业医生老师和志愿者进行预估以后，对应完成艾滋病恐惧干预（恐艾干预）的所有组成部分，再进行评估并进行针对性的强化训练，补充不足或偏弱的认知情感和意志行为的部分，方能做到一个较为完整的科学脱恐。
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从心理上彻底脱恐需要不断强化意识增进信任
0发布时间 2023-02-12
国家唯一一个艾滋病恐惧症人群干预研究项目（第三轮）已经于7月结束，第四轮项目将于9月份继续开展，在项目的干预研究过程中，成都市恐艾干预心理网获得了很多实质性的数据，将部分数据和统计结果进行公布，以便从事恐艾干预工作的医生、老师、志愿者和恐友进行参考，有助于进一步加深对艾滋病恐惧症患者的认识和理解。
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