恐艾真的是一种病态吗？
0发布时间 2023-02-12
今天一传染科的小伙伴跟我说他接的一个恐艾，两次艾滋病检测为阴性后变成不止恐自己，而恐最亲密的人了，属于那种越检测越恐惧的人。最后不得不终止艾滋病的咨询，转介到心理医生那里去了，后来反馈心理医生对艾滋病一窍不懂，只是一味的开药。
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心理干预
恐艾症强迫症怎么才能脱恐 减少艾滋病信息网络搜索尝试科学方法
0发布时间 2023-02-12
规范个人行为，遵循防护HIV传播的普遍规律，包括避免高危性行为、远离毒品等，明确哪些行为可能导致艾滋病感染，而不是自我假想或者听信网络上一些谣传，以及假借专家之口所说的谣传。千万不要与有相同经历的人讲一讲自己的担心和惧怕，这样看似是有效缓解内心惧怕的方法之一。其实在舒服一阵以后，反倒可能对恐惧的点进行泛化。特别是有一些未知身份的人群，带着各种目的和恐友进行私聊进行各方面暗示，恐友们会发现，自己恐的会越来越无厘头。
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高危性行为后怕得艾滋病这是什么让恐友不安
0发布时间 2023-02-12
前两天看新闻的时候，偶然间刷到艾滋病的新闻，那时候还在想，最近也没搜相关新闻呀，为什么会推送这个，接着转念一想就明白了，这个是涉及健康，又是重大新闻所以才大面积推送。不得不感叹现在媒体平台背后的算法还是挺神奇的。但是呢，现实生活中也有一些比较神奇的东西，比如在看了这个新闻之后，很快就遇到一位“恐艾”的朋友。
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艾滋病恐惧症脱恐心得：我是如何走出恐艾症的（四）
0发布时间 2023-02-12
我的父母最开始在我越来越消极的时候发现了异常，带我去很多医院，开始我还配合，后面我就不去了，每次去医院找传染科，就是谈论艾滋病，保证我没事，可是我有时候知道我抽血没事啊，但是我就怕万一，那天的状况那么异常，就真的没事吗。这些医生都站着说话不腰疼，我心理难受不踏实很痛苦，每次去医院找神经内科，那些医生更绝，问你几句话就开始开药，一天要吃好几十颗药丸啊，这不成了另外一种类型的“艾滋病感染者”吗。我觉得我这辈子毁了，我不想去考虑未来，只有这样隔绝才能安心一些，也只有这样我才觉得病毒离我很远很远，不会伤害到我。最
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艾滋其实没那么容易传播恐艾别自己吓自己
0发布时间 2023-02-12
青年小刘到浙江打工有几年了，在这几年里经常下班之后觉得无聊就和朋友去一些花街柳巷寻找刺激，最近天气变化无常，得了重感冒浑身无力还发着烧，他的朋友就开玩笑说你经常去那些地方不会是得了艾滋吧！小刘朋友的这句玩笑话，让他害怕起来，心想如果自己真的得了艾滋就完了，还没结婚生子，还没好好孝顺过父母呢！就这样死了真的很对不起父母，想想以前的那些荒唐事真的很后悔。
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艾滋病恐惧症脱恐心得：我是如何走出恐艾症的（五）
0发布时间 2023-02-12
1、永远善待你们的父母，他们真的情愿为你受尽苦难，只希望你能好过一些。
2、不管成年人还是未成年人，不管是学生还是已经在上班了的人，男人，就该像个男人，勇敢一些，不要拖延，对自己负责，对亲人朋友负责。要相信这个世界有人可以拯救你，前提是你得伸出援手，不管是到哪里求助，找一个最信任的医生或者老师，反正自己一定要先动起来，不要窝在家里像个废人。没有人能够不劳而获。
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通过网络信息真的能缓解恐艾强迫焦虑症吗
0发布时间 2023-02-12
来到成都市恐艾干预心理网的恐友们，其实在来中心之前，大部分的人都经历过上网查询相关健康问题的过程，对于高危也好，对于艾滋病的认识也好，通过现在社会便利的网络信息查询，很快就对艾滋病有了大概的了解。然而正是因为这种查询的便利性，他们往往并不止步于简单的了解，而是反复地、大量的时间用于网络查询、学习相关资料，并用于诊断自己的疾病，当然不可避免地陷入恐慌之中，最后不得不求助于我们中心来帮助自己脱恐。
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消除艾滋恐惧症的心理阴影的方法
0发布时间 2023-02-12
艾滋病恐惧症患者越来越多，很多恐艾症的恐惧周期都达到了几年。按道理，在疾控中心专业医生或者艾滋病治疗医生的指导下，理应获得足以构成安全信号的艾滋病知识体系，为什么还迟迟无法脱恐呢。那是因为大部分艾滋病恐惧症患者都有类似艾滋病初期的症状，他们坚持强迫的认为自己既然能这么巧合的产生了类似艾滋病初期的症状，必然是艾滋病感染的前兆。以至于艾滋病治疗医生被反复问了几十次，该行为有没有可能感染，医生回答没有什么可能感染，也无法从根本上解决艾滋病恐惧症患者的心理问题。
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艾滋病健康热线开通一年 绝大部分是恐艾症患者
0发布时间 2023-02-12
在地坛医院门诊大厅的南侧，有一个带有落地窗的小屋，坐在里面可以清楚地看到医院人来人往。这个小屋对很多艾滋病患者及志愿者们来说非常熟悉和亲切，不大的办公室接待过不少焦虑不安的艾滋病病毒感染者、倾听过他们的困扰和痛苦。而办公桌上的一部热线电话，把这间有限的“红丝带之家”延伸到了全国。
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一个几乎拥有所有艾滋病初期症状的恐艾人忠告
0发布时间 2023-02-12
艾滋病初期症状我不想多说了，归根结底还是因为在网上看得太多了。用恐艾干预心理网郭海燕医生告诉我的话，就是在网上反复搜索，以至于无法摆脱恐艾，总想依靠网络脱恐，哪知道看到其他恐友说着各种症状，自己就去对比，越看越像，越看艾滋病初期症状越多，到最后自己深陷入艾滋病初期症状之中难以自拔。
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艾滋病初期症状持续是源于没有快乐情绪和正确脱恐方法
0发布时间 2023-02-12
艾滋病恐惧症是一种非常复杂成因的心理障碍类疾病，但是如果当恐艾症患者们将产生的原因统统怪罪于艾滋病信息的刺激，并且不断的反复去分析艾滋病，这反而就走了错误的道路。也许很多恐艾症患者在网上学习了一到两周以后，自己分析别人都可以侃侃而谈，高谈阔论，但是一想到自己，一想到万一，那么恐艾症最初特有的波动将会让人感受到极度的压抑。
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恐艾症：那些让我们无处安放的灵魂之苦
0发布时间 2023-02-12
去年艾滋病日，一对基因编辑的婴儿来到这个世界，科学家说，他们的基因缺失，导致她们天生免疫艾滋病。正如所有的公众号里面说的一样，科学的东西需要科学家给我们一个解释，所以我们静静的等待就好了。然，大多数人可能不知道的是，艾滋病这三个字对我而言是怎样的黑暗。
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恐艾的真相是太追求个性完美所导致的
0发布时间 2023-02-12
很多恐友在来到成都市恐艾干预心理网之前，就已经在各个医院、疾控中心以及网络医院、各大论坛学习了不少关于艾滋病的很多知识，但就如我们经常所说，掌握知识并不是越就越能摆脱恐惧，也不是看的专家越多越能脱恐，相反的是他们看得越多，听得越多，掌握的知识越多，就越容易恐惧。
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接纳你所拥有的恐惧 拥抱内在的小孩
0发布时间 2023-02-12
恐惧是功能失调、偏见、防御、暴力以及让人崩溃的根源。它藏身于我们相互依存、人际冲突、逃避亲密、自我糟蹋、谋略掌控、刚愎自用以及要求尽善尽美的背后。它有时也隐身在我们逃避新的人、事、物以及不同的思维和生活方式的背后。恐惧也是许多身体疾病的根本原因，像气喘、恐慌症、皮肤过敏、消化问题、慢性病，还有慢性疲劳等症状，以上仅列举几项。恐惧经常阻碍我们活在当下，因而削弱了我们蓬勃旺盛的生命活力。当恐惧支配我们的心智时，我们便无法真实地去经验和享受人生。 然而，恐惧本身并不是问题，是那些没被认出来、没被感觉到、没被接受
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不检测艾滋病就能脱恐才是真的脱恐
0发布时间 2023-02-12
从来没有想到过自己会有艾滋病恐惧症，以前总觉得艾滋病离自己很远，只有自己真正遇到，才发现离自己很近。来到恐艾干预心理网学习了很久，也学到了很多知识，本来是准备再去做一个艾滋病检测后，再来写完这个帖子，后来想想正如张老师所说的，艾滋病检测对于我脱恐的意义何在，想了半天，决定还是按照我在恐艾干预心理网学习的方法，一点点调整。现在给大家分享一点个人经验。希望也能帮助到一些人。
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为什么艾滋病恐惧症让人痛苦 该如何走出恐艾症
0发布时间 2023-02-12
焦虑是一种人体反应的本能，每一个人都会因为心理活动产生对应的躯体化状态，任何生命，特别是高等级的人类，都具备自己独特的心理活动。心理活动有其普遍性特点和特殊性特点，这指的是一旦受到艾滋病等典型词语的刺激，就很容易形成恐艾应激反应，部分人群经过艾滋病检测或者艾滋病防治医生的指导就能逐步平复，变回正常形态。
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