别吓自己艾滋不容易传染 这些行为不用恐艾
0发布时间 2023-02-12
对于艾滋病的传播途径，相信大家已经耳熟能详了。但其实艾滋病传染是有必备条件的：传染源、发生体液交换、病毒达到足够量，对于这一点，很多人往往并不知晓。可能大家平时已经听多了需要这里提防、那里注意的高危行为，那么今天，陈晓宇，郭海燕，叶丽就来说说生活中那些不必恐艾的行为。
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心理干预
为什么恐艾干预脱恐会有相关设置
0发布时间 2023-02-12
一个恐艾症患者来寻求脱恐帮助，如果想以自助学习的方式脱恐，那么就坚持在一个自己最信任最了解熟悉的地方或者个人那里进行咨询学习，尽可能减少交叉咨询和在网络进行大范围搜索的方式，这样就能减少各种说法的冲突。其实如果不是问得太多，不是在网络论坛探讨的太多，哪里会有这么多恐友自相矛盾呢，所以在艾滋病恐惧症过程中，特别是刚开始恐艾的初期，知晓一套预防艾滋病恐惧症变严重的规则就很重要了。
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恐艾怎么办 佛法有助于脱恐
0发布时间 2023-02-12
当佛法遇到恐艾人群，帮助恐艾人群脱离苦海！ 看到今天这个题目，不免有些沉重，也有一些恐怖。沉重是说艾滋病在当今的中国已经有一定数量的病例了，虽然目前来讲艾滋病仍然处在低流行阶段。恐怖主要来自于人们对艾滋病的不解，与对艾滋病传播途径有众多的疑虑。现在出现了一部分新的人群，恐艾人群。什么是恐艾呢？
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该如何克服恐艾症去选择心理脱恐
0发布时间 2023-02-12
该如何克服恐艾症去选择心理脱恐呢，首先就是不要受到网络上关于症状描述的影响。目前很多涉及到试纸销售的网站都会刻意描述症状，这个很容易导致很多人因为症状陷入恐艾症难以自拔。选择科学的方法调整心理，才能让自己越来越好。而不是反复在网络上搜索信息，反倒是看到很多症状的艾滋内容让大家恐艾更加严重。
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恐艾心理怎么消除 疏导胜于艾滋病检测
0发布时间 2023-02-12
对于艾滋病的宣传，人们多多少少都是存在一定恐惧感的，这也不怨我们自己，谁让大家都觉得艾滋病那么可怕呢？也许艾滋病本身并没有那么可怕，但是经过过往的宣传，将艾滋病的危害扩大化了，让很多本身不会感染艾滋病的行为成了模棱两可的疑问，导致了现在的人们谈艾色变，闻艾恐慌，很多心理素质不好的人，特别是在网上看了一些促使焦虑消费的文章，都得了恐艾症。
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艾滋病感染条件很苛刻 不要在网络乱搜
0发布时间 2023-02-12
生活中，有这样一类人：他们有过一次婚外性行为，或做过一次手术，或输过一次血，或者到牙科治疗过牙病，牙齿出了一点血，之后，就怀疑自己有了“艾滋病高危行为”，直至怀疑自己得了艾滋病，拼命捕捉自己身上的艾滋病“症状”，终日诚惶诚恐，杯弓蛇影，吃不好睡不着，精神萎靡，反复咨询反复检测，严重影响生活质量。他们，就是恐艾症一族。
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如何缓解恐艾心理 经历者谈谈心得
0发布时间 2023-02-12
高危的形式和过程都不重要，如果你怀疑HIV就只好去检测。2-3周初检，4-6周复检。检测就是一个普通的体检，没什么可怕的。有症状的应该去看医生，口腔的毛病看口腔科的医生，皮肤的毛病看皮肤科的医生。就是这是么简单。如果这些你表示怀疑，那我无能为力，因为我不能控制你的思想。如果你些你都知道了，但还是恐。那好，你可以试试下边的几个方法。
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恐艾脱恐文章：正常人14天四代检测基本排除
0发布时间 2023-02-12
按照目前艾滋病检测最新标准，抗原抗体四代艾滋病检测试剂在两周左右就能达到95%以上的精准度，我们认为，正常人在两周十四天检测已经大概率的排除了，按照整合各级实验室的统计数据，四代试剂在三周能够达到99%，四周能够达到99.9%的准确率。如果不考虑任何其他的可能性，对方是否是艾滋病小姐或者是否存在真正高危的行为，又或者目前艾滋病症状特别多等等，这个数据准确度客观的反映了正常人的检测标准体系。
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恐艾心理疏导 艾滋病知识并不是最重要的
0发布时间 2023-02-12
35岁的李先生来自上海，在到我这里咨询之前，四处求医。他很有才华，却被自己折磨到了闭门不出的地步。反复多年，接受过各类治疗，久病成医，他自己都成“艾滋病学的专家”了。可他却是“什么都知道，什么都不做”、“说起来什么都懂，一实践就退却”的典型逃避者。三四年来的痛苦和折磨只有他自己能够体会。
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如果恐艾强迫泛化越来越严重 请您看完这篇文章
0发布时间 2023-02-12
这是一篇老师回答一位恐友问题后写的心得，心里也有些小焦虑，老师希望大家都越来越好，而不是把自己从本来急性可以被干预的焦虑拖成了慢性心理障碍。老师做了一定的修正发在恐之明灯版块供大家阅读。主要是老师看着很多新恐友本来没有多严重，大多数都是一个急性惊恐障碍的发作，学习科学方法，减少错误信息和矛盾知识点的摄入，这个时候如果可以的话和一个非常专业的医生深入沟通一次，是很容易脱恐的。
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恐艾强迫症如何自愈 对艾滋病感染的感觉是强迫意识
1发布时间 2023-02-12
首先在这里，郭海燕老师想说的是，作为恐艾干预心理网一名精神科主治医生，并不是所有的恐艾症都属于强迫症恐艾症。大约有80%的恐艾症患者都有强迫意识形态的存在，单纯以强迫表现的恐艾症人群大约占据50%的人群。
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艾滋病恐惧症背后性与亲密关系的问题
1发布时间 2023-02-12
八月是非常繁忙的一个月，成都市恐艾干预心理网的郭海燕医生参加了国家级师资培训“性与亲密关系咨询师培训”课程，现结合平时进行艾滋病恐惧症干预实践的案例和学习课程后，谈谈自己关于恐艾症恐友应该怎么去脱恐的心得。这次培训主要是以人文人本的关怀，探讨咨询老师在咨询当中的态度、社会性别、性障碍、性人权、性别暴力、亲密关系的危机。
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如何走出恐艾症？自信心不足是影响脱恐的重要因素
1发布时间 2023-02-12
对于艾滋病恐惧症患者，按照恐惧原因，恐惧程度，性格人格成因等可以分为好几类，如下我们就说说这一类恐友，不自信的艾滋病恐惧症恐友。当在网络上进行有关艾滋病信息交流的时候，人云亦云，本来自己心中已经有对艾滋病窗口期的理解和认识，但有人和你意见不同时，不管对方是不是胡乱说出的，会很容易就妥协了
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如何摆脱恐艾心理 顶级专家谈脱恐
0发布时间 2023-02-12
以前网络上恐友并没有这么多，但是销售艾滋病试纸的人逐渐多了起来，各种艾滋病说法也就开始流行了。对于没有一点辨别能力的恐艾恐友，因为怀疑自己感染了艾滋病，好不容易熬到窗口期后去做艾滋病检测，检测一次是阴性，但是还不放心，还要去检测，就这样连续检测十几次，但是心里还是放心不下，这种反复检测是阴性仍然是不放心，这种情况的我们常说的恐艾症！
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每个人都会恐艾吗？出轨不忠是人的本性吗？
1发布时间 2023-02-12
最近无论是罗志祥还是绿地的张雨婷事件，让人们不断刷新对爱情婚姻的认知，为什么生活中总是有这么多出轨的婚姻？为什么再美好的恋爱最后都这么不堪？无论是普通人的婚姻中的出轨事件，还是商界大咖、名人明星的婚姻破裂，在现代社会都变得平常了，婚姻似乎都逃不过岁月的考验。
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恐惧偏见歧视并不仅仅针对同性恋
2发布时间 2023-02-12
从1990年5月17日世界卫生组织(WHO) 将 “同性恋”从精神病名册中除名开始，每年的5月17日被确定为国际不再恐同日。目的就是希望唤醒公众关注对同性恋的恐惧，避免因性倾向及性别认同而产生的一切加在肉体上及精神上的暴力及不公平对待。尽管从1990年到现在已经30年了，对于同性恋等性少数群体的恐惧还是依然存在，更重要的是我们需要意识到这种歧视与偏见不仅仅是针对同性恋、性少数群体。
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